[건강생활백서] 독감 조심하세요~ 인플루엔자 예방책

독감 조심하세요~ 인플루엔자 예방책

칼바람으로 옷깃을 여미게 만드는 추위가 찾아오며 인플루엔자 유행주의보가 발령되었습니다. 흔히 독감이라고 하는 인플루엔자의 발병률은 매년 높아지고 있어 더욱 주의를 기울여야 하는데요. 피해가는 것이 최고! 예방수칙 미리 알아두고 함께 실천해봅시다!

인플루엔자란?

A형 또는 B형 인플루엔자 바이러스에 의한 호흡기 질환을 말합니다. 전염성이 높으며 특히, 만 65세 이상, 영유아, 임산부, 면역 저하자 등은 폐렴과 같은 합병증의 위험성이 더욱 높으니 주의할 필요가 있습니다.

인플루엔자 증상은?

바이러스 감염 1~4일 이후 발열, 두통, 근육통, 콧물, 인후통, 기침 등의 증상이 나타납니다.

영유아의 경우 오심, 구토, 설사를 할 수도 있습니다.

생활 속 인플루엔자 예방책

-기침할 때는 손이 아닌 옷 소매나 휴지로 입을 가리기

-코를 풀거나, 재채기 후, 외출 후엔 반드시 손 씻기

-손을 씻을 때는 비누를 이용하여 흐르는 물에 30초 이상!