서툰위로1 [건강생활백서] 우울증, 혹시 나도 겪고 있을까? 흔히 ‘마음의 감기’라고 불리는 우울증. 감기처럼 누구에게나 쉽게 찾아오지만 감기처럼 자연스레 낫는 병이 아니기 때문에 증상을 잘 알고, 예방하는 것이 중요합니다. 그러나 일시적으로 찾아오는 슬픈 감정 또는 가라앉은 기분과 혼동해서 가볍게 생각하는 경우가 많은데요. 겉으로 봐서는 알기 힘든 우울증, 그 속을 들여다보고 내 상태는 어떤지 함께 살펴봅시다. 우울증이 무엇일까 우울장애라고도 불리는 우울증은 의욕 저하와 걷잡을 수 없는 우울감으로 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다. 우울증은 두근거림, 발한, 소화불량 등 다양한 신체적 변화를 불러오는데요. 설명할 수 없는 통증이 나타나기도 해, 해결책을 찾지 못하고 우울증을 더 악화시키기도 합니다. 특히, 남자는 그 증상이 분노, 불안, 짜증이나 흡연.. 이전 1 다음