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2018/1211

[건강생활백서] 내 몸이 보내는 건강이상 신호 내 몸이 보내는 건강이상 신호 평소와는 다른 몸의 작은 변화, 내 몸이 보내는 건강이상 신호일 수도 있는데요. 어떤 것이 있는지 알아보고 건강 챙겨보세요!  눈 주위가 부르르 떨려요피로하거나 마그네슘이 부족하다는 신호! 충분한 휴식과 함께 마그네슘이 풍부한 시금치, 두부 등을 섭취해주세요!  입꼬리 끝이 갈라지고 아파요비타민B 부족이 의심되니 녹색 채소와 살코기, 달걀 등을 섭취하고, 갈라진 곳이 감염되면 구각구순염으로 발전할 수 있으니 립밤 등으로 촉촉하게!  손톱에 희거나 울퉁불퉁한 줄이 생겼어요영양 불균형이나 수분이 부족할 때 나타나는 현상으로 비타민, 단백질 등 영양소를 골고루 섭취하고, 물을 충분히 마셔주세요!
내 마음을 담아 쓱쓱~-2018 일만이천포기 김장나눔 짙은 안개가 자욱하게 깔린 지난 27일, 이른 아침부터 구미코로 사람들이 모여듭니다. 하나 같이 비장한 표정으로 등장하는 이들. 바로 사랑의 김장김치를 담그기 위한 구미시민들과 스마트시티 임직원 군단입니다. 사랑을 쓱쓱~ 버무려 더욱 맛깔 나는 김장김치를 만든 이들의 실력을 한 번 볼까요? 김장을 담그기 위한 필수품 앞치마, 고무장갑, 마스크 등을 손에 꼭 쥔 채 들어서는 사람들. 조금은 긴장되고 설레는 표정인데요. 옷을 갈아입기 전 들러야할 물품보관소! 열정적으로 김장을 담다보면 양념 등이 옷에 튈 수 있으니 겉옷과 같은 소지품은 비닐에 묶어서 보관하는 것이 바로 스마트시티 꿀팁~ 본격적으로 김장 군단으로 변신하는 스마트시티 임직원들! 청결을 위한 헤어캡과 마스크, 내 옷을 지키기 위한 비옷은 필수! ..