일본뇌염이란? 일본뇌염 바이러스를 가진 작은빨간집모기에 물려 감염되며 심하면 급성 뇌염으로 이어질 수 있어 각별히 주의해야 합니다. 주의기간 9월~11월 잠복기 7~14일 증상 -초기 발열, 두통, 현기증, 구토, 복통 -급성기 의식장애, 고열, 혼수, 마비 -회복기 언어장애, 사지 운동저하 등 후유증 발생 가능 일본뇌염 예방을 위한 실천 -화분 받침, 폐타이어 등 모기 서식지인 집 주변 고인 물 없애요. -방충망에 구멍이 없는지 확인 후 꼼꼼히 막아주세요. -향이 짙은 향수나 화장품 사용을 자제해주세요. -모기가 좋아하는 어두운 옷보단 밝은 옷을 입어요. 꼭 알아둬야 할 일본뇌염 접종 상식 생후 12개월~만 12세 이하 어린이는 생백신·사백신 중 상황에 맞게 선택해 접종! 예방접종하지 않은 성인은 생백..

차량 하부 오염물 제거 바다에 다녀왔다면 염분으로 겉면이 부식될 수 있으니 꼭 세차해주세요. 차량 하부는 녹슬기 쉬우니 꼼꼼하게 씻고, 흙이나 파편으로 손상된 부품이 없는지도 확인해요. 타이어 공기압&마모 확인 뜨거운 도로를 오랫동안 달린 타이어는 손상되기 쉬워요. 자갈 등이 박혀 있지 않은지 확인하고 공기압은 차종별 적정 수치 이상이 되도록 보충해주세요. 엔진오일·냉각수 점검 장시간 주행 시 엔진오일 성능 떨어질 수 있으니 상태 확인 필수! 짙은 갈색이면 교환해요. 냉각수는 부동액 1 : 물 1 비율로 보충해요. 에어컨 청소로 쾌적하게 에어컨을 자주 사용했다면 수분을 말려주는 것이 중요! 외부 공기 순환 모드를 활용해 내부를 말리고, 송풍구는 세정제와 면봉으로 닦아 곰팡이와 냄새를 잡아보세요.

온몸이 뻐근할 땐? 척추 피로 해소법 자세교정 아이템 활용 -메모리폼 방석으로 체중 압력을 분산하거나 1시간 간격으로 15분간 서있기! -스탠딩 책상을 이용하면 서있어도 업무에 집중할 수 있어요. 골반 스트레칭 1. 한쪽 다리 발목을 아빠다리 하듯 반대쪽 허벅지에 올려요. 2. 손으로 다리를 누르며 상체를 앞으로 살짝 기울여요. 안정이 필요할 땐? Burn Out 해결 호흡법 숙면 위한 478호흡법 4초 동안 숨 들이쉬고 7초 동안 참은 후 8초간 내쉬기 반복! 부교감신경을 안정시켜 깊은 잠에 들 수 있어요. 스트레스 받을 땐 복식호흡 스트레스 상황에서 숨을 크게 쉬면 어지럼증이 발생할 수 있어요. 배만 부풀어 오르도록 호흡해 마음을 안정시켜요. 피곤하고 무기력한 Burn Out 회사에선 이렇게 -숙면 ..

제5호 태풍 장미 11일까지 남부지역 중심으로 많은 비바람을 동반할 예정이며 긴 폭우로 피해가 큰 상태여서 각별한 주의가 필요합니다. 중심기압 998hPa 최대 풍속 초속 18m 강풍 반경 240km 예상 경로 8. 10.(월) -18:00 울산 북쪽 약 60km 부근 육상 -21:00 울릉도 서남서쪽 약 60km 부근 해상 태풍 장미 예상 강수량 제주 남부, 남해안, 지리산 부근 최대 250mm 제주, 남부지방, 충청 50~150mm 강원 남부 최대 120mm 서울·경기, 강원, 서해5도, 울릉도·독도 30~80mm 태풍&폭우 이렇게 대비하세요 -하천이나 저지대에 주차된 차량은 안전한 곳으로 옮기기 -지하주차장, 건물은 모래주머니나 물막이 판 등을 이용해 침수 예방하기 -침수·산사태 위험 지역, 지하 ..

사칭 URL은 조심, 또 조심! 예약 사이트, 티켓 확인, 배송 알림 등 URL을 문자로 받았다면? 정보 탈취하는 피싱 사이트일 수 있어요. -출처 불분명한 URL이나 첨부파일은 실행하지 않기 -개인정보 입력 시 접속 웹사이트 주소 확인하기 집콕 휴가 땐 불법 다운로드 No 영화, 드라마, 게임 등 콘텐츠 공유 사이트에서 불법 다운로드하면 유포된 악성코드에 감염될 수 있어요. -파일 다운로드는 공식 사이트에서 하기 -인기 프로그램 제목 등으로 다운로드 유인하는 사이트 클릭하지 않기 여행지에선 와이파이 거리두기 출처 불분명한 와이파이를 이용하면 피싱사이트 유도나 기기 정보를 탈취하는 경우가 있으니 주의하세요! -비밀번호 없는 와이파이는 사용 자제하고 공공·보안 와이파이만 사용하기 -불가피하게 연결 시 금융..

여행 사진은 이렇게 ① 무릎 위 맞추기 상체샷 찍을 땐 사진 끝을 무릎 위에 맞추고 살짝 아래에서 찍으면 얼굴은 작고 몸은 늘씬하게~ 여행 사진은 이렇게 ② 앉아 있을 땐 사선으로 앉아서 한 쪽 다리를 사선으로 뻗으면 다리가 길어 보이는 마법~ 살짝 옆에서 찍으면 안정감이 더해져요. 여행 사진은 이렇게 ③ 음소거 웃음 사진의 완성은 미소! 빵 터진 것처럼 웃는 표정을 지으면 몸에 힘이 빠지며 자연스러운 인생사진을 찍을 수 있어요. 화보가 되는 사진 앱 Enlight Pixaloop 별이 반짝이는 밤하늘, 오로라 등 배경을 합성해 흐린 날도 인생샷 가능! CALLA 따뜻한 색감, 빛바랜 듯한 필터에 날짜가 찍혀 필름카메라 느낌으로~

렌터카 빌리려면? 중·장거리 이동 시 적합! 대여 시간을 하루 단위로 계산해 당일 여행부터 장기 여행까지 이용할 수 있어요. -대형 프렌차이즈 업체 가격이 소형 업체에 비해 높지만 다양한 차종이 있고 예약이 간편해요. -소형 업체 차종이 적어 선택의 폭이 좁지만 비용이 저렴한 편이에요. 비교! 카셰어링? 대여 시간 30분 단위로 끊어 계산해 단거리 이동 시 유용한 차 렌트 서비스 운행 전 Check -자기차량손해보험 가입해 사고 시 손해 줄여요. 수리비 면제받는 완전 면책, 일정 부분 부담하는 일반 면책 중 선택 -반납 시 남은 연료량 체크해 유류비가 추가 결제되니 연료 가득 있는지 먼저 체크! -사이드 브레이크 위치, 주유 방법은 미리 알아두세요. 운행 전 차량 상태 찰칵! -스크래치나 흠집 있는 부위..

언택트시대 집콕생활의 즐거움과 편리함을 더해주는 똑똑한 가전이 있습니다. 내 라이프 스타일에 맞는 기능만 쏙쏙 담은 가전부터 온 가족을 위한 대용량 가전까지 세심한 기능과 배려를 담은 최신 삼성 가전을 만나봐요. 나만을 위한 냉장고 뉴 셰프 컬렉션 라이프 스타일에 따라 내외부를 맞춤형으로 조정해요. -가정간편식을 신선하게 보관하는 패밀리 앤 쿡 수납존 -각종 음료, 칵테일용 얼음도 뚝딱! 오토 듀얼 아이스메이커 -와인을 즐기는 집콕족을 위한 와인 앤 치즈 수납존 통 크게 말리자 그랑데 AI 17kg 국내 최대 용량, 더 빨라진 건조로 건조기 성능 업그레이드! -뜨거운 바람으로 구석구석 청결하게 열풍내부살균 코스 -킹사이즈 이불까지 빠르게 말려주는 리프터 & 터보팬 -세탁 패턴에 맞게 건조 코스를 추천하는..

다가오는 휴가, 집에서 비대면 생활을 실천하면서도 풍성한 문화를 즐길 수 있습니다. 읽을거리, 볼거리, 배울거리로 자기계발과 즐거움까지 충족시켜줄 보석 같은 무료 문화 콘텐츠를 소개합니다! 읽자 주간 문학동네 문학도 웹툰처럼 읽는다? 하루 한 편, 유명 작가의 따끈한 글이 올라오는 무료 연재 웹진이랍니다. 홈페이지 www.weeklymunhak.com 브런치 여행, 문화 등 다양한 글이 있는 매거진 서비스로 관심 가는 작가를 구독해 글을 읽을 수 있어요. 홈페이지 brunch.co.kr 보자 이주의 무료영화 금요일마다 인기 영화를 일주일간 무료로 공개하는 네이버 시리즈온 서비스에 지금 Go Go! 홈페이지 serieson.naver.com 한국고전영화극장 한국영상자료원 유튜브 채널로 봉준호 감독 추천 영..

대면 접촉을 최소화하며 고택, 캠핑지 등에 머무르는 스테이케이션(Stay+Vacation)이 요즘 휴가 트렌드! 특히 고택 스테이는 고즈넉한 한옥에서 하룻밤 보내며 분위기 있는 인생사진을 남길 수 있어 각광받고 있는데요. 최고의 여름 휴가 화보를 찍을 수 있는 고택으로 떠나볼까요? 안동 농암종택 산과 강에 둘러싸여 360도 모든 배경이 그림 같은 곳! 밤하늘 별과 노을이 아름답기로 소문이 자자해요. #노을맛집 #리버뷰 #650년_고택 주소 경북 안동시 도산면 가송길 162-133 청송 송소고택 크고 작은 고택과 찻집, 카페가 옹기종기 모인 덕천마을의 99칸 저택에서 영화 속 주인공이 되어보세요. #조선_부잣집 #과거여행 #한옥카페 주소 경북 청송군 파천면 송소고택길 15-2 군위 남천고택 창밖에 펼쳐진 ..