노곤증1 [정보] 나른한 봄철 피로증후군 탈출하기 봄철에는 특별한 질환이 없는데도 몸이 나른하고 졸리며, 가끔 손발 저림이나 현기증, 눈의 피로 등으로 무기력 증세가 나타나기도 합니다. 이를 ‘봄철 피로증후군’이라 하는데요. 보통 3월 중순에서 4월에 집중적으로 나타나 일종의 계절병으로 간주되기도 합니다. 만물이 소생하는 생기 왕성한 봄날을 활기차게 보낼 수 있도록 봄철 피로증후군과 그 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. 봄철 피로증후군 봄철 피로증후군은 봄의 계절적 변화에 인체가 적응하지 못하는 ‘춘곤증’, 음식을 먹고 난 뒤 생기는 ‘식곤증’, 운동이나 일을 하고 나서 피곤해지는 ‘노곤증’으로 나눠 볼 수 있습니다. 춘곤증은 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기 특별한 질환이 없는데도 몸이 나른하고 피로를 느끼게 되고 일반적으로 일에 대한 의욕 감퇴와 밥맛이.. 이전 1 다음
