메르스2 [정보] 메르스 철통방어! 면역력을 키우는 생활습관 중동호흡기증후군(메르스) 공포가 전국으로 확산되고 있는 가운데, 메르스 예방을 위한 키워드로 ‘면역력’에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 면역력이 잘 갖춰진 사람이 메르스에 걸린다면 감기처럼 지나갈 확률이 크다고 하는데요, 생활 속에서 면역력을 키우는 방법에 대해 알아봅니다. 면역력을 키우는 생활습관 - 면역력을 높이기 위해서는 숙면이 필요합니다. 수면시간 동안 호르몬이 생성되어 면역력이 향상되기 때문에 불규칙한 수면은 면역력을 떨어뜨리게 되는데요, 하루 평균 6~8시간 정도 충분히 수면을 취해야 면역력이 증가합니다. - 물을 자주 마시는 것도 면역력 향상에 도움이 됩니다. 체내에서 분비되는 눈물, 침 등의 액체 속에는 세균이나 바이러스에 저항하는 물질이 들어있는데요, 물을 적게 마셔 체내에 수분이 부족.. 2015. 6. 11. [정보] 개인위생관리 철저히 하세요! 중동호흡기증후군 예방법 최근 국내에 메르스 감염자 발생이 늘어나고 있습니다. 메르스가 계속 확산됨에 따라 불안감도 커지고 있는데요, 일상생활에서 메르스 감염을 피하려면 개인위생수칙을 철저히 지켜야 합니다. 중동호흡기증후군, 바로 알고 예방하세요. 중동호흡기증후군(MERS)란? 중동호흡기증후군(MERS, Middle East Respiratory Syndrome)은 코로나 바이러스 감염으로 인한 중증급성호흡기 질환입니다. 최근 중동지역 아라비아반도를 중심으로 주로 감염환자가 발생하여 MERS란 이름으로 명명되었습니다. 아직까지 백신과 치료제가 개발되지 않은 신종 감염병입니다. 임상적 특징 - 잠복기 : 5일(2~14일) 이내 증상 발생 - 증상 : 38℃ 이상의 발열, 기침, 호흡곤란, 숨가쁨 등 호흡기 증상, 급성 신부전 등 .. 2015. 6. 2. 이전 1 다음
