미니 가습기2 [직장생활꿀팁] 사무실 건강 습관, 간단한 오피스 스트레칭 사무실 건강 습관, 간단한 오피스 스트레칭 국민건강보험공단에 따르면 최근 4년, 30대 이상 안구건조증 환자가 12.7% 증가했다고 합니다. 침침한 눈, 뻐근한 어깨, 사무실에 장시간 앉아있는 직장인들이 흔히 겪는 증상인데요. 간단한 건강 습관으로 내 몸을 지켜보세요! 뻑뻑하고 침침한 눈 안구건조증쉬는 시간에는 스마트폰 No No! 모니터에 지친 눈을 쉬게 해주고, 미니 가습기 등으로 습도를 높여 눈을 촉촉하게~3분 스트레칭! 눈동자를 상하좌우로 굴려주고, 엄지손가락으로 눈 주위의 뼈가 움푹 들어간 곳을 지긋이 눌러 지압하기 머리가 지끈, 구부정한 거북목바른 자세를 위해 마우스와 키보드는 몸 가까이, 받침대나 두꺼운 책 등을 이용해 모니터를 눈높이에 맞게 조정해주세요!3분 스트레칭! 어깨에 힘을 뺀 채 .. [직장생활꿀팁] 책상을 나만의 오아시스로, 오피스템 책상을 나만의 오아시스로, 오피스템 사무실 속 유일한 내 공간, 바로 책상. 워라밸 열풍과 더불어 최근 ‘데스크테리어(Desk+Interior)’라는 말이 생길 정도로 업무 공간인 책상에 개성과 취향을 담으려는 이들이 늘고 있는데요. 책상을 사무실 속 나만의 오아시스로 만드는 오피스템을 소개합니다! 호흡기 지키는 환절기 필수템 미니 가습기적당한 수분 공급만으로도 감기가 예방된다는 사실! PC에 연결하면 되는 미니 가습기부터, 전기가 필요 없는 친환경 가습기까지, 예쁜 디자인으로 책상도 꾸미고 건강도 지켜요! 작지만 쏠쏠해요 메모 꽂이기억해 둘 메모뿐만 아니라 잃어버리기 쉬운 영수증, 추억이 담긴 사진 등을 고정해놓을 수 있는 알짜배기템. 다양한 디자인의 메모 꽂이로 나의 취향을 뿜뿜 표현해봐요! 책상 위.. 이전 1 다음
