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봄나물2

[푸드] 얼마나 맛있게요~ 영양 가득 제철 봄나물 얼마나 맛있게요~ 영양 가득 제철 봄나물 각양각색 제철을 맞은 봄나물들이 입맛을 돋우는 계절! 향긋함이 특징적인 봄나물은 입맛을 사로잡을 뿐만 아니라 일교차가 큰 봄 날씨로부터 몸을 튼튼하게 해주는 보약인데요. 무침, 국, 부침개 등 다양한 요리로 식탁을 풍성하게 해주는 봄나물 요리로 입안에 봄 향기를 들여보세요~ 독특한 향취가 매력적인 취나물 비타민 C가 풍부해 면역력 강화에 뛰어나요. -취나물 솥밥, 취나물 부침개, 취나물 무침 입맛을 돋우는 봄나물 대표주자! 냉이 칼슘과 단백질 함량이 높아 몸 에너지 형성을 도와요. -냉이 된장국, 냉이 된장무침, 냉이 튀김 특유의 향과 아삭함이 일품 미나리 음식에 감칠맛을 더하는 미나리는 몸에 쌓인 독소 배출을 돕는 약용채소랍니다. -미나리 삼겹살, 미나리 무침 .. 2019. 3. 29.
[푸드] 입맛 깨우는 봄 미나리 입맛 깨우는 봄 미나리 향긋한 미나리로 춘곤증도 쫓고 겨우내 잠들었던 입맛도 살려보세요! 미나리 구입요령 -선명한 녹색인 것! -줄기가 굵지 않은 것! -잎 길이가 비슷한 것! 미나리 효능 -비타민 A․C, 칼슘, 철분 등이 풍부해 신진대사를 활발하게! -항염 역할을 하여 몸속 염증을 깨끗하게 제거! -뛰어난 해독작용으로 몸속 독소 해소! -콜라겐 합성 촉진, 주름개선, 간 기능 개선에 탁월! -풍부한 식이섬유로 변비를 예방! ★ 성질이 차가우니 소화기능이 약하고 몸이 찬 사람은 주의할 것! 2018. 3. 23.