겨울철에 특히 조심해야 하는 심뇌혈관질환. 갑자기 추운 환경에 노출되면 혈관이 수축하면서 혈액 공급에 차질이 생기며 심근경색, 뇌경색, 뇌출혈 등이 발생할 위험이 있는데요. 심뇌혈관질환은 예방과 조기 대처가 중요한 만큼 주요 증상과 예방법을 미리 알아보고 건강을 지킵시다. 심뇌혈관질환 주요증상 가슴 통증, 호흡곤란, 식은땀, 구토, 현기증, 신체 마비, 언어장애, 시야장애, 두통 음식은 싱겁게 음식을 짜게 먹는 습관은 혈압을 상승시키는 주요 원인. 조리할 땐 소금을 적게 사용하고 싱겁게 먹는 식습관을 가져야 해요. Point 비타민, 무기질이 많은 채소, 과일, 해조류를 많이 먹는 것도 Good! 금연은 필수, 음주는 한두 잔 비흡연자에 비해 심뇌혈관질환 발생 위험이 높은 흡연자는 금연하는 것만으로도 발..

불쑥 찾아온 서늘한 공기에 옷장 깊이 넣어 두었던 두꺼운 옷을 하나 둘 꺼내기 시작했는데요. 요즘 같이 일교차가 큰 환절기에 심장 질환의 발병 확률이 높다는 사실, 알고 계신가요? 찬바람을 쐬고 난 후 가슴이 뻐근하고, 두근거리고, 답답한 느낌이 든다면 심근경색을 의심해 볼 필요가 있습니다. 그러나 지피지기면 백전백승! 전조증상과 예방법 숙지로 심근경색을 물리쳐봅시다. 심근경색, 어떤 병일까? 심장에 피를 공급하는 관상동맥이 갑작스럽게 막혀 혈액공급을 받지 못해 심장근육 일부가 죽는 병을 말합니다. 혈관이 갑자기 수축하게 되면 혈액이 지나는 통로가 좁아지고, 혈관이 딱딱해져 심장 운동에 장애가 발생하고 심할 경우, 일시적으로 그 기능이 마비되는데요. 심근경색은 돌연사로 이어질 수 있어 그만큼 각별한 주의..