천연표백제1 [라이프] 겨울철 국민 과일 '귤', 껍질 버리지 마세요! 귤껍질 활용법 따뜻한 방바닥에 앉아 맛있는 겨울 간식을 먹으며 시간을 보내는 추운 겨울이 찾아왔네요! 한국인들이 좋아하는 겨울간식! 그것은 바로 ‘귤’ 입니다. 겨울이 제철인 귤은 가족이나 고마웠던 이에게 줄 수 있는부담 없는 연말연시 선물이기도 하죠. 비타민C가 풍부한 귤은 면역력이 저하되기 쉬운 겨울철에 우리 몸에 꼭 필요한 영양소를 보충해 줍니다. 이밖에도 귤은 눈에 좋은 비타민A와 루테인을 함유하고 있으며, 식이섬유가 풍부하여 활동이 적은 겨울철에 장 건강을 지켜줄 수 있으며, 체내 독소를 배출하는데에도 효능이 있습니다. 이렇게 건강에 좋은 귤을 앉은자리에서 몇 개씩 껍질을 벗겨 먹고 나면 쌓이는 귤껍질이 무척 많으셨을 텐데요. 그냥 버리는 분들이 많이 있지만 귤껍질은 가래를 없애주고 감기를 치료하는데 특효약입.. 이전 1 다음
