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페퍼민트3

[코로나19 특집기획⑬] 코로나 블루 타파 집에서 힐링하자 최근 건강 염려, 외출 자제 등으로 '코로나 블루'라는 말이 생길 정도로 우울과 무기력을 호소하는 사람들이 늘었습니다. 이럴 때일수록 나의 감정을 들여다보고 알아주는 시간이 필요한데요. 집에서 안정감과 긍정적인 마음을 가질 수 있는 힐링법을 소개합니다. 방구석 아티스트로 변신 오일파스텔 컬러링 밑그림에 색을 입히는 오일파스텔 컬러링은 뭉툭한 면으로 시원하게 칠하기 좋아요. 색을 덧입히는 재미에 풍덩! 《크레파스 봉봉》 봉봉오리 지음(휴머니스트/2019) 일상 속의 풍경과 사물들을 다양한 기법 튜토리얼을 따라 색칠하는 즐거움 《꽃을 그리는 오일파스텔 컬러링북》 구현선 지음(클/2019) 초심자도 쉽게 따라 색칠하는 꽃그림! 완성 후 오려내 엽서나 그림으로 활용 가능 나를 알아가는 시간 Q&A 다이어리 북 .. 2020. 4. 2.
[푸드] 허브티로 즐기는 티라피 종류도 효능도 천차만별 허브티! 티백과 텀블러만 있으면 어디서나 티를 즐길 수 있고, 티백으로 집에서 간단하게 홈캉스를 누릴 수도 있는데요. 티(Tea)로 하는 테라피(Theraphy), 피로에 지친 내 몸에 ‘티라피’를 선물해보세요! 독특한 향 루이보스 티 카페인 Zero! 따뜻한 물에 15분간 두면 항산화 효소가 우러나와 우리 몸의 노화를 방지하고 소화장애 개선을 도와줘요! 원산지 남아프리카공화국 향긋함 최강 히비스커스 티 히비스커스 꽃받침을 건조해 차로 우려낸 티로 콜레스테롤 제거, 피로 회복 등 효능이 만점! 티에 좋아하는 과일을 넣어 함께 마셔도 좋아요. 원산지 이집트, 미국, 나이지리아 시원한 향 바질 탄산수에 레몬즙, 바질 넣은 청량하고 상큼한 바질레몬아이스티 한 잔 어때요? 바질 샐러드, .. 2019. 5. 31.
[정보] 홈 가드닝으로 집에서 힐링하자 홈 가드닝으로 집에서 힐링하자 집에서 작은 텃밭이나 화분을 가꾸는 ‘홈 가드닝(Home gardening)’이 새로운 취미로 떠오르고 있습니다. 기르는 재미도 있고, 적은 비용으로 인테리어 효과도 톡톡히 하기 때문인데요. 홈 가드닝하기 좋은 식물을 한 번 알아볼까요? 공기정화에 탁월한 스투키 고사리 과에 속해 햇볕이 없어도 잘 자라고 물을 자주 주지 않아도 되니, 홈 가드닝 입문자에게 강추! 특별한 수생식물 워터코인 물 위에서 잎이 퍼지며 자라는 특별한 식물은 어때요? 넓고 오목한 접시에 심으면 미니 연못이 탄생! 향기 솔솔 페퍼민트 집안에 좋은 향기를 선물하는 허브. 끓여먹는 차나 요리에 활용하면 향도 더하고, 몸에도 좋답니다~ 2018. 9. 14.