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피부건강2

[생활] 깨끗한 피부를 위한 똑똑한 샤워법 건조한 날씨,땀 흘리지 않으면 안 씻어도 된다? NO! 건조한 계절에도 활동량이 많은 어린이나 피지 분비가 많은 성인은 매일 샤워를 하는 게 좋아요. 샤워 시간은 10분 이내, 35~38도의 적정 온도로 피부를 지켜주세요~ 머리는 매일 감아야 한다? NO! 과한 샴푸는 비듬의 원인! 모발의 윤기와 볼륨을 살려주기 위해 주 3~4회 감는 것을 추천해 드려요. 샴푸는 머리카락이 아닌 손바닥으로 거품을 낸 후 두피에 발라주는 것이 건강한 모발의 기본인 점, 잊지 마세요! 샤워 용품, 어떻게 관리해야 할까? · 수건 : 1~3회 사용 후 교체하고, 사용 후 젖은 수건은 물기를 말린 뒤 세탁해야 세균 번식 방지. · 샤워 타올 : 사용 후 물기 없이 통풍이 잘되는 곳에서 건조시키며, 2~3개월마다 교체.
[생활] 가을철 피부 촉촉하게! 맑게! 자신 있게! 피부 타입별 관리 Tip -지성 세안 후 오일프리 제품으로 유수분 밸런스 맞추기 -건성 알코올 성분이 들어간 스킨케어 제품 피하기 -복합성 건조한 U존 부위에 보습 크림을, 얼굴 전체에는 오일프리 제품 바르기 -민감성 계면활성제가 없는 천연 성분의 제품 이용하기 보습제품 똑똑한 사용 설명서 -바세린 발꿈치나 팔꿈치, 손등 등 건조한 부위에 바른 뒤 양말이나 장갑을 끼고 자면 수분 완전 충전! -보습제 세라마이드와 콜레스테롤 유사체가 많이 함유된 것을 고르고 T존엔 적은 양을 발라요. -오일 손바닥에 2~3방울 떨어트려 비벼주면 온열감 Up! 손바닥으로 얼굴을 지그시 눌러주세요. 로션과 섞어 바르면 더 큰 효과를 볼 수 있어요. 건강한 피부 만드는데 딱! 맞는 음식 -브로콜리 노화를 방지하고 주근깨, 기미..