[건강생활백서] 독감 조심하세요~ 인플루엔자 예방책
독감 조심하세요~ 인플루엔자 예방책 칼바람으로 옷깃을 여미게 만드는 추위가 찾아오며 인플루엔자 유행주의보가 발령되었습니다. 흔히 독감이라고 하는 인플루엔자의 발병률은 매년 높아지고 있어 더욱 주의를 기울여야 하는데요. 피해가는 것이 최고! 예방수칙 미리 알아두고 함께 실천해봅시다! 인플루엔자란?A형 또는 B형 인플루엔자 바이러스에 의한 호흡기 질환을 말합니다. 전염성이 높으며 특히, 만 65세 이상, 영유아, 임산부, 면역 저하자 등은 폐렴과 같은 합병증의 위험성이 더욱 높으니 주의할 필요가 있습니다. 인플루엔자 증상은?바이러스 감염 1~4일 이후 발열, 두통, 근육통, 콧물, 인후통, 기침 등의 증상이 나타납니다.영유아의 경우 오심, 구토, 설사를 할 수도 있습니다. 생활 속 인플루엔자 예방책-기침할 ..
[직장생활꿀팁] 가을이 오면, 건강 챙기세요~
돈, 명예보다 소중한 건강. 건강한 신체야말로 행복한 생활의 필수 조건이라는 것은 잘 알고 계시죠? 하지만 바쁜 우리의 직장인들! 이런저런 사정으로 병원에 잘 가지 못하고 있습니다. 그런 직장인들을 위해 국가에서는 정기적인 건강검진을 독려하고 있는데요. 올 가을에는 잊지 말고 꼭! 건강검진 받으세요~ 내 건강을 지키는 첫 번째 방법, 건강검진 직장인이라면 누구나 받아야하는 건강검진! 사무직 근로자들은 2년에 1번씩, 비사무직 근로자들은 1년에 1번씩 건강검진을 받아야 합니다. 건강검진은 1차와 2차로 나뉘는데요. 1차에서는 신장과 체중, 허리둘레, 시력, 혈압 등 기본적인 건강을 확인하고, 혈액검사를 실시합니다. 혈액검사에서 빈혈, 간 기능, 신장 기능, 당뇨 등의 질병여부를 확인할 수 있는데요. 2차 ..
