방울토마토2 [정보] 내 집안의 작은 농장 눈 깜짝할 새에 쑥쑥~ 대파 키우기 ❶ 뿌리가 있는 대파 밑동을 10cm 정도 잘라줍니다. ❷ 화분에 흙을 깔고 자른 대파를 심어주세요. ❸ 흙이 촉촉해질 정도로 물을 뿌려주면 끝! TIP! 물을 너무 많이 주면 뿌리가 썩어서 악취가 날 수 있어요. 자라나라 머리머리 양파 키우기 ❶ 양파 껍질을 까서 준비해주세요. ❷ 물을 담은 컵에 양파 뿌리가 아래를 향하도록 담가줍니다. ❸ 햇빛이 잘 드는 창가에 두면 완료! TIP! 양파는 싹이 나도 독성이 없어 식용이 가능해요. 고기와 찰떡궁합! 상추 키우기 ❶ 화분에 흙을 채우고 물을 촉촉하게 뿌려주세요. ❷ 1cm 깊이로 홈을 파고 상추 씨앗을 심어줍니다. ❸ 다시 물을 주고 서늘한 곳에 두고 지켜보면 끝~ TIP! 상추가 어느 정도 크면 더 크고 건강하게 자.. [정보] 봄 햇살처럼 환한 피부 만들기 대작전! 화이트닝을 위한 푸드 봄을 흔히 ‘화이트닝의 계절’이라 부릅니다. 겨우내 묵은 각질이 피부를 칙칙하게 만들 뿐 아니라 기미 등을 유발하는 자외선 지수가 한층 높아지는 탓에 여느 계절보다 미백 관리가 더욱 필요하기 때문인데요, 올 봄에는 화이트닝을 위한 푸드로 피부를 더욱 화사하고 투명하게 가꾸어 보는건 어떨까요. 화이트닝 푸드에 속하는 채소와 과일들은 풍부한 비타민과 영양소를 함유해 섭취 시 피부를 맑게 만들어 줍니다. 봄 햇살처럼 환한 피부를 만들어 줄 푸드를 소개합니다. 녹차 녹차에는 칼륨, 철분, 칼슘, 레티놀, 엽산, 식이섬유 등의 성분이 풍부하고 비타민C와 카데킨이 포함되어 있어 피부 재생과 미백에 효과적입니다. 떫은 맛을 내는 카데킨은 강력한 항산화제로 항암, 노화 방지 효능이 있고 피부 재생에도 도움을 줍니다. .. 이전 1 다음
