조명 하나만 신경 써도 공간 분위기를 180도 바꿀 수 있습니다. 다양한 간접조명으로 공간마다 다른 분위기를 내는 것이 최근 인테리어 트렌드인데요. 따뜻한 조명 인테리어로 연말을 맞아 집안 분위기를 업그레이드 해보세요. 식사를 특별하게 펜던트 조명 전선에 조명이 달린 형태의 펜던트 조명을 식탁 위에 두면 음식은 더 먹음직스럽게, 주방 분위기는 아늑해져요. 세련된 샹들리에 형태부터 모던한 분위기를 내는 갓 형태 등 다양한 디자인을 취향에 맞게 골라보세요. 침실을 아늑하게 플로어 스탠드 침실에 플로어 스탠드만 켜두면 아늑한 분위기를 낼 수 있어요. 바닥에서부터 길게 올라오는 플로어 스탠드는 주변 가구와 잘 어울리는 것이 좋아요. 잠들기 직전엔 어둡게, 아침에는 밝게 켤 수 있도록 밝기 조절 기능이 있는지 확..

겨울산의 아름다운 진풍경을 즐기기 위해 등산을 떠날 계획이라면 주목하세요. 추운 날씨와 기상 상황 등으로 다른 계절에 비해 더 주의할 점이 많은 겨울 등산. 안전 수칙과 준비물을 미리 알아두고 안전한 겨울 등산을 떠나보세요. 겨울 등산 이것을 주의하자 -눈이나 강풍 등에 대비해 출발 전 일기예보를 꼭 확인하세요! -무리한 산행 No! 땀이 많이 나면 저체온증, 근육에 무리가 가서 다치면 조난의 위험이 있어요. -가장 기온이 따뜻한 오후 2시부터 4시까지가 등산에 좋은 시간! -가벼운 등산화보단 냉기와 방해물로부터 발을 보호하는 바닥이 두꺼운 등산화 신기 -몸을 둔하게 만드는 두꺼운 패딩보다는 가벼운 경량패딩과 얇은 옷 여러 겹 겹쳐 입기 잠깐, 겨울 등산 준비물 챙기셨나요? -겨울 등산의 적인 저체온증을..

한 해 동안의 근로소득세를 정산하는 연말정산 시기가 다가오고 있다. 똑똑하게 소비하면 돈을 돌려받을 수 있어 13월의 월급이라 불리는 연말정산. 달라진 연말정산을 알아보고 남은 기간 잘 소비해서 혜택을 받을 수 있도록 미리 준비해보자. ‘연말정산 미리보기’ 활용하세요! 10월 30일부터 국세청 ‘연말정산 미리보기’ 서비스가 Open! 누적 카드 사용액 등을 미리 체크하고 남은 기간동안 연말정산을 위한 맞춤 소비를 계획해보세요. 연말정산, 이렇게 달라졌어요! -박물관·미술관 입장료 소득공제 추가 총 급여 7,000만 원 이하 근로자가 올해 7월 1일 이후 박물관·미술관 입장료 신용카드 결제 시 30% 소득공제(도서, 공연비 포함해 최대 100만 원까지 추가 소득공제 가능) -산후조리원 비용도 의료비 세액공..

체육, 무용, 국악 등 다양한 분야에서 두각을 보이고 있는 대구·경북 지역의 예체능 꿈나무들이 스마트시티에 찾아왔습니다. 희망인재프로젝트 장학생들이 한자리에 모인 것인데요. 차세대 인재들을 만났던 희망인재프로젝트 장학금 전달식 현장을 담았습니다. 지난 2013년부터 시작된 희망인재프로젝트는 스마트시티, 영남일보, 초록우산 어린이재단이 힘을 모아 경제적으로 어려움을 겪는 예체능계 우수 학생들을 발굴해 장학금을 지원하는 사업입니다. 이번에는 대구·경북 지역 학생 30명에게 1억 2천만 원의 장학금을 전달하게 되었습니다. 장학금 전달에 앞서 조금 긴장된 분위기를 반전시킨 장학생들의 무대가 있었습니다. 포항이동중학교 강다윤 학생이 아름다운 의상과 어울리는 부드러운 춤사위로 한국무용을 선보였는데요. 많은 학생들 ..

본격적인 겨울을 알리는 것 중의 하나, 바로 극장가 개봉 영화들입니다. 우리 마음을 훈훈하게 데워주는 로맨스 영화부터 남녀노소 좋아하는 애니메이션 영화까지 겨울을 느낄 수 있는 신작 영화들을 만나보세요. 엘사가 다시 돌아왔다! 겨울왕국 2 11. 21.(목) 개봉 ‘렛잇고’ 열풍을 일으키며 전세계를 사로잡았던 의 후속편이 돌아왔습니다. 주인공 엘사가 가진 힘의 진실을 찾아 모험을 떠나며 새로운 운명을 만나는 겨울 세상으로 함께 떠나봐요! 겨울엔 훈훈한 로맨스 라스트 크리스마스 12. 5.(목) 개봉 가수의 꿈을 가졌지만 크리스마스 장식 용품 가게에서 일하는 주인공. 매일 반복되는 일상에 사랑이 찾아오면서 그녀는 웃을 수 있을까요? 겨울에 생각나는 로맨틱 코미디 영화로 마음을 훈훈하게 데워보세요. 가슴 뛰..

겨울철에 특히 조심해야 하는 심뇌혈관질환. 갑자기 추운 환경에 노출되면 혈관이 수축하면서 혈액 공급에 차질이 생기며 심근경색, 뇌경색, 뇌출혈 등이 발생할 위험이 있는데요. 심뇌혈관질환은 예방과 조기 대처가 중요한 만큼 주요 증상과 예방법을 미리 알아보고 건강을 지킵시다. 심뇌혈관질환 주요증상 가슴 통증, 호흡곤란, 식은땀, 구토, 현기증, 신체 마비, 언어장애, 시야장애, 두통 음식은 싱겁게 음식을 짜게 먹는 습관은 혈압을 상승시키는 주요 원인. 조리할 땐 소금을 적게 사용하고 싱겁게 먹는 식습관을 가져야 해요. Point 비타민, 무기질이 많은 채소, 과일, 해조류를 많이 먹는 것도 Good! 금연은 필수, 음주는 한두 잔 비흡연자에 비해 심뇌혈관질환 발생 위험이 높은 흡연자는 금연하는 것만으로도 발..

급격히 기온이 떨어지고 일교차가 큰 환절기에는 면역력이 떨어지기 마련이다. 특히 소리 없이 찾아오는 무서운 손님 심혈관질환은 요즘 같은 시기에 많이 나타나기에 각별한 주의가 필요하다. 임직원의 건강을 지키기 위해 삼성창원병원 순환기내과 오주현 교수가 스마트시티를 찾았다. 찬바람을 쐰 후 가슴이 뻐근하다고 느껴진다면 내 몸 상태를 의심해보자. 심뇌혈관질환은 건강검진, 피검사 등으로 발견하기 힘들기 때문에 더욱 갑작스럽게 느껴진다. 하지만 지피지기면 백전백승. 예방법과 증상을 사전에 알아두는 것이 좋다. 갑자기 가슴이 뻐근하고 어지럽다면? 급성심근경색 질환자들의 말을 빌리면 ‘죽는 것 같았다’ ‘느껴본 적이 없는 고통이다’와 같은 증상이 심하면 20~30분 이상 지속된다. 일반 흉통보다 심하게 가슴을 쥐어짜..

겨울이 되면 생각나는 아삭한 김장김치. 따뜻한 밥과 김장김치가 행복을 더하는 김장철인데요. 그 행복을 우리 주변 이웃들과 함께 나누기 위해 지난 11월 27일 스마트시티가 ‘일만이천포기 김장나눔’ 행사를 열었습니다. 지역단체들과 함께 만든 12,000 포기의 김장김치가 차곡차곡 쌓인 날, 그 많은 김치가 어떻게 탄생했는지 함께 볼까요? 구미코 대전시실에 스마트시티 임직원들과 한마음협의회, 구미 지역 새마을회 회원, 봉사단체 등 40여 팀이 총출동했습니다. 스마트시티와 함께 하는 ‘일만이천포기 김장나눔’ 행사를 위해 모두 만반의 준비를 마쳤는데요. 이날 담근 김장김치 12,000 포기는 구미 지역의 어려운 이웃들을 비롯해 여러 사회복지시설에 전달될 예정입니다. 스마트시티 김장나눔 행사는 23년째 이어지고 ..

나의 취향을 저격할 색다른 여행지를 찾고 있다면 주목하세요! 아이들이 좋아하는 숲속 어드벤처부터 드라마 촬영지까지 개성 만점 테마가 있는 경북 명소를 소개합니다. 영덕 산성계곡 생태공원 영덕의 새로운 핫플레이스 아이들이 좋아하는 산성계곡 생태공원 포레스트 어드벤처 시설이 11월 30일까지 무료 운영됩니다. 출렁다리, 데크 산책로도 있으니 숲속에서 힐링하세요! 주소 경북 영덕군 달산면 옥산리 515 포항 구룡포 근대문화역사거리 드라마 촬영지로 유명한 포항 구룡포 근대문화역사거리는 아픈 역사를 기억하는 교육장이자 명소! 구룡포 해안가와 아기자기한 마을이 한눈에 보이는 중앙계단 포토존을 놓치지 마세요! 주소 경북 포항시 남구 구룡포읍 구룡포길 147-2 문경 오미자테마공원 가족 방문객에게 인기 있는 체험형 시..