활기찬 하루 시작! 오전 식전 - 비타민B 하루 활력을 주는 비타민! 아침 공복에 먹으면 흡수율과 효과가 가장 높아요. - 유산균 공복에 섭취하면 더 많은 유산균이 살아서 장까지 도달한답니다. TIP! 저녁에 먹으면 수면에 방해가 될 수 있어요! 몸이 깨어나는 시간! 오전 식후 - 코엔자임Q10 항산화 효과가 있는 영양제! 신진대사를 돕는 역할을 해 소화가 잘 돼요. - 루테인 지용성 비타민인 루테인. 아침 식후에 먹어야 낮 동안 눈에 미치는 손상을 줄여준답니다~ TIP! 대사를 활발하게 하는 비타민들은 오전에 먹는 걸 추천해요. 피로야 잘가~ 오후 식전 - 가르시니아 캄보지아 다이어트에 최고! 저녁 식사 30분 전 복용하면 지방 축적을 막아줘요. - 철분 오후 식사 전에 먹어야 흡수율이 제일 좋답니다...

손에 익은 볼펜이 이제는 터치펜으로! 삼성전자 X 모나미 모나미 153 S펜 고급스러운 메탈 바디와 육각 형태의 완벽한 그립감! 모나미의 시그니처 디자인 153 모델이 삼성 S펜으로 변신! 레트로 B급 정서! 편의점 X 브랜드 곰표 밀맥주 (CU X 대한제분 X 세븐브로이) 곰표 밀가루로 유명한 대한제분의 백곰 캐릭터와 밀맥주의 만남! 먹는다고 겨울잠에 들진 않아요~ 미원 맛소금 팝콘 (GS25 X 대상 청정원) 국내 최초 조미료 브랜드 미원의 맛소금을 첨가한 팝콘! 고소 짭짤한 감칠맛이 일품이에요~ 기상천외한 만남! 음식 X 화장품 허니버터 아몬드 핸드크림 (HBAF X AGE 20’s) 허니버터 아몬드 성분이 핸드크림에 담겼다! 달달한 허니버터 아몬드 향으로 촉촉하고 매끄러운 손을 가꿔보세요! 208..

지난 11월 18일, 특별한 만남이 성사됐습니다. 개선제안 시상금 일부를 자발적으로 적립하며 후원금을 차곡차곡 쌓아왔는데요. 이름하야 ‘나눔시상금’이 지역 아동들을 위해 사용되었습니다. 우리는 시상금도 특별하게 나눈다! 나눔시상금으로 마련된 후원 물품을 전달하기 위해 스마트시티가 굿네이버스 경북서부지부로 향했습니다. 스마트시티는 업무 효율성을 높이기 위해 업무 주체자인 임직원의 아이디어를 적극 수용하고 있습니다. 임직원이 직접 개선 아이디어를 건의하는 ‘개선제안’이 그 중 하나인데요. 반짝이는 개선 아이디어를 제출한 임직원에게는 소정의 시상금이 적립됩니다. 개인별 시상금 중 일부를 스마트시티 임직원들이 자발적으로 기부하는 형태로 오랜기간 운영되었는데요. 차곡차곡 쌓아온 기부금이 ‘나눔시상금’이라는 이름으..

바람이 조금씩 매서워지는 겨울 초입, 봄날의 햇볕보다 따뜻한 소식이 전달됐습니다. 어려움을 겪고 있는 지역 아동들을 위한 스마트시티 임직원들의 마음이 109번째, 110번째 나눔로드 주인공들에게 도착했는데요. 비대면으로 사랑의 나눔로드 후원금을 전달받은 두 가정에 따스한 희망이 전해졌습니다. 109번째 나눔로드 주인공인 9살 민준이(가명)는 어머니와 둘이 사는 자폐 2급 아동입니다. 자동차 장난감을 가지고 놀 때면 또래 아이들처럼 환한 미소를 보이지만, 한편으론 언어지연과 자폐 증상으로 감정을 통제하지 못하는 등 불안한 모습을 보이는데요. 홀로 민준이를 돌보며 생계를 유지하는 어머니는 더 잘 챙겨주지 못해서일까, 그저 미안한 마음뿐입니다. 민준이가 긍정적인 자아를 형성하고 더 밝은 웃음을 지을 수 있도록..

부드럽고 담백한 두유크림 파스타 재료 파스타면, 두유, 표고버섯, 양파, 청양고추, 다진마늘 ❶ 기름 두른 팬에 길게 썬 버섯, 양파, 다진마늘을 볶아요. ❷ 양파와 버섯이 익으면 두유를 붓고 졸여요. ❸ 익힌 면과 소스를 섞고 청양고추를 뿌리면 완성! TIP 파스타면 대신 두부 면을 사용해도 좋아요. 추운 겨울에 딱! 토마토스프 재료 양파, 감자, 오레가노, 바질, 코코넛슈거, 토마토 페이스트 ❶ 양파, 오레가노, 바질, 다진 마늘을 볶다가 물, 감자, 코코넛슈거 2T를 넣고 끓여요. ❷ 감자가 다 익으면 식히고 블렌더에 간 뒤 약불에 끓여요. ❸ 토마토 페이스트를 넣고 한 번 더 끓이면 완성! TIP 더 깊은 맛을 원한다면 양파가 익은 후에 토마토를 넣어요. 가지에서 갈비 맛이 난다 가지갈비 덮밥 재..

편리함을 구독하다 -마스크 구독 씨박스(c-box.co.kr) 마스크 떨어질 걱정 끝! 때맞춰 집으로 배송~ -집밥 구독 더반찬(www.thebanchan.co.kr) 매일 바뀌는 식단 보고 원하는 날만 골라서 구독 생필품을 구독하다 -면도날 구독 와이즐리(www.wiselyshave.com) 적정 주기에 맞춰 면도날 배송, 교체 알림까지! -생리용품 구독 해피문데이(www.happymoonday.com) 원하는 생리용품 골라 담으면 주기에 맞춰 배송 즐거움을 구독하다 -세계 간식 구독 스낵트립(www.snacktrip.com) 매달 새로운 나라의 대표 간식이 한가득~ -술&안주 구독 술담화(www.sooldamhwa.com) 전통주, 큐레이션카드, 스낵 안주까지 매달 새롭게 건강을 구독하다 -과일 구독..

트립토판 음식 피하기 트립토판은 세로토닌으로, 다시 멜라토닌(수면 유도 호르몬)으로 변한다는 사실! 트립토판이 많이 함유된 음식은 피해요. 트립토판 다량 함유 음식 : 바나나, 달걀, 우유, 생선, 치즈, 닭고기, 견과류 커피 대신 건강 음료 커피의 각성 효과는 당장 쏟아지는 졸음을 깨워주지만 결국 만성피로로 이어집니다. 몸에 좋고 잠도 깨는 건강한 음료를 마셔보세요. -카페인이 없고 상큼한 페퍼민트 -뇌를 깨우고 소화를 돕는 치아씨 -머리를 맑게 하는 로즈마리 -항산화 효과가 녹차의 5배! 피로회복 끝판왕 루이보스 졸음 쫒는 눈과 목 지압법 정명혈(눈과 코 사이 움푹 들어간 자리) 눈의 피로를 개선하는 혈자리! 눈이 시원해져 졸음이 달아나요. 풍지혈(뒤통수 뼈 아래 움푹한 곳) 두통, 피로, 졸림, 어..

구독 구독 미~ 영상으로 문화 충전 언택트시대, 온라인 세상을 잘 둘러보면 즐길 거리가 많다는 사실! 어디론가 떠나고 싶어 몸이 근질근질하다면 경상북도 공식 유튜브 채널 ‘보이소TV’에서 랜선 여행 떠나보이소~ 영상을 터치해 360도로 풍경을 감상할 수 있는 360도 VR 여행 시리즈, 입담 좋은 출연자들이 경북 곳곳으로 떠나 생생한 현장을 전달합니다. 국립대구박물관 공식 유튜브 채널에선 유물 속 숨은 이야기나 옛 물건의 역사를 재미있는 영상 콘텐츠로 소개하고 있으니 시간 순삭! 문화재나 역사에 관심 있다면 지금 당장 클릭해 봐요. 문학 덕후 모여라 랜선 Book 파티 대구문학관에서는 온라인으로 특별한 프로그램을 마련했습니다. 대구문학관 공식 유튜브 채널의 ‘온라인 작가의 서재’는 작가들이 출연해 토크쇼..

반려동물과 함께 집콕하는 시간이 길어졌나요? 그렇다면 당신도 펫콕족! 펫콕족이 늘어나면서 반려동물을 위한 케어 용품이 떠오르고 있어요. 요즘 뜨는 펫아이템부터 간편한 쇼핑을 도와주는 서비스까지 집이 댕냥이 휴양지로 변하는 반려동물 집콕 케어법을 소개합니다! 반려동물을 위한 It템 삼성 무풍큐브 펫케어 반려동물 특화 기술을 더한 공기청정기 -반려동물 탈취 전문 필터로 냄새를 없애 쾌적하게! -펫 전용모드를 사용하면 공기 중 날리는 털이 말끔히 제거돼요. -이중 펫 극세 필터로 털과 미세먼지 모두 잡아요. 들어는 봤니? 펫콕족 필수템 대리석 쿨매트 대리석이 낮은 온도를 유지해 더위를 타는 반려동물이 여름을 시원하게 보낼 수 있어요. 노즈워크 장난감 인형 속에 간식을 숨겨 냄새로 찾아내도록 하는 장난감으로 성..

쌀쌀한 꽃샘추위 따뜻한 카페라뗴로 몸 녹이고 가세요~ 이벤트가 마감되었습니다. 수집하는 개인정보 항목 개인정보 수집·이용 목적 개인정보 보유·이용 기간 이름, 연락처 이벤트 당첨 확인 및 경품 발송 당첨자 발표일로부터 12개월 후 파기 처리 ※ 수집하는 개인정보 제공을 거부할 권리가 있습니다. 거부 시에는 이벤트 응모가 되지 않습니다. ※ 수집한 개인정보는 개인보호정책에 의해 안전하게 보호되며, 이벤트 경품 발송 및 연락 이외의 용도로는 절대 사용되지 않습니다.