[푸드] 입맛 깨우는 봄 미나리

 

입맛 깨우는 봄 미나리

향긋한 미나리로 춘곤증도 쫓고 겨우내 잠들었던 입맛도 살려보세요!

 

 

 

미나리 구입요령

-선명한 녹색인 것!

-줄기가 굵지 않은 것!

-잎 길이가 비슷한 것!

 

 

 

미나리 효능

-비타민 A․C, 칼슘, 철분 등이 풍부해 신진대사를 활발하게!

-항염 역할을 하여 몸속 염증을 깨끗하게 제거!

-뛰어난 해독작용으로 몸속 독소 해소!

-콜라겐 합성 촉진, 주름개선, 간 기능 개선에 탁월!

-풍부한 식이섬유로 변비를 예방!

 

★ 성질이 차가우니 소화기능이 약하고 몸이 찬 사람은 주의할 것!