본문 바로가기

분류 전체보기1905

[라이프] 즐겁게 건강해지자! 달라지는 건강 트렌드 '헬시 플레저' 길티 플레저라는 말을 아시나요? 죄책감을 뜻하는 단어인 ‘guilty’와 기쁨을 뜻하는 단어인 ‘pleasure’가 만나 생긴 단어로 이래도 되나 하는 죄책감을 낳지만 그래도 기쁜 것을 말합니다. 밤늦은 시간에 먹는 라면, 힘들게 일하고 돌아온 날 맥주와 함께 먹는 치킨 등이 있는데요. 길티 플레저는 길티가 포함된 단어답게 어떤 활동을 온전히 즐기지 못한다는 단점이 있습니다. 하지만 이제 이것도 그만. 새롭게 트렌드로 떠오른 것이 있습니다. 바로 ‘헬시 플레저’인데요. 이름에서 살짝 느낌이 오지만 어떤 것일지 자세히 한 번 알아볼까요? 헬시 플레저가 뭔데? 헬시 플레저 즉, Healthy pleasure 즐겁게 건강해지는 것을 의미하는데요. 기존의 건강관리는 먹고 싶은 음식을 참고 먹지 않으며 운동을 하.. 2022. 11. 8.
미술로 행복한 일상, 제4회 구미 국제 컨템포러리 아트 페어 미적감성을 높이는 공간 전시회나 미술관에서 예술작품을 관람하고 해석, 탐구하는 활동을 좋아하시나요? 또는 미술작품을 모으는 취미가 있으신가요? 미술에 관심이 있다면 구미 국제 컨템포러리 아트 페어를 즐겨보시길 바랍니다. 많은 작가님들의 다양하고 멋진 작품을 만나볼 수 있는 곳이에요. 구미 국제 아트 페어가 올해로 벌써 4회째를 맞았습니다. 아트페어는 여러 화랑이나 수집가들이 모여 미술 작품을 사고파는 시장으로, 정보 교환과 판매를 촉진하며 미술품 시장을 활성화하려는 목적을 가지고 있습니다. 구미의 아트 페어는 산업 도시인 구미가 예술을 하기에 좋은 도시로의 발전 기회를 만들려는 행사인데요. 구미공단의 유휴 공간에서 산업가 예술을 접목시켜 개최하는 전국 최초의 산업단지 공단 아트 페어입니다. 이번 주제는 .. 2022. 11. 3.
사랑을 나누고, 힘을 싣고 - 146차, 147차 사랑의 나눔 키오스크 후원금 전달식 길게 느껴졌던 올해도 어느덧 두 달 정도 남았습니다. 연말이 다가올 즈음이면 1년 동안의 나를 돌아보게 되는데요. 시간이 흐른 만큼 내가 성장하는 것도 중요하지만, 주변 사람들과 마음을 베풀며 함께 성장하는 것 또한 중요하지 않을까요? 함께 성장하는 지역사회를 만들기 위해 오늘도 차곡차곡 마음을 쌓는 삼성전자 구미사업장이 이번에는 146차, 147차 후원금의 주인공을 만나러 가보았습니다. 사랑의 나눔 키오스크 146차 후원금의 주인공은 늘 밝은 기운이 넘치는 진우(가명)였습니다. 진우는 요도하열이라는 선천성 기형을 갖고 태어나, 어릴 때부터 큰 수술을 견뎌내야 했는데요. 현재 자폐성 장애 1급을 진단받은 상태라 생활에 도움이 필요한 상황입니다. 진우의 아버지는 청각장애를 갖고 있습니다. 아버지는 진우를 .. 2022. 10. 31.
레저스포츠페스티벌 in 구미 장소 : 낙동강체육공원 기간 : 2022년 10월 1일 (토) - 2022년 10월 3일 (월) 운영기간 : 10:00 - 17:00 10월 1일부터 10월 3일까지 낙동강체육공원에서 열린 '레저스포츠페스티벌 in 구미'를 아시나요? 레저스포츠페스티벌 in 구미는 '재미있게 즐기고 안전하게 체험하는 레저스포츠'를 주제로 열린 국내 최대의 스포츠 행사인데요. 드론축구, 서바이벌 전투, 유로번지, 카누체험 등 다양하고 이색적인 레저스포츠를 즐길 수 있었습니다. 유로번지는 번지점프와 트램펄린을 동시에 즐길 수 있는 놀이기구입니다. 유로번지는 온라인 예약과 현장예약이 모두 마감된 인기체험 활동이었는데요. 안전장치를 메고 붕붕 나는 아이들의 모습을 보면 유로번지가 얼마나 신나는 기구인지를 알 수 있었습니다. 어린.. 2022. 10. 31.
[라이프] 가을 나들이, 어디로 가면 좋을까? 아침과 저녁으로 찬 바람이 불기 시작했습니다. 짧았던 소매도 어느덧 긴 소매로 바뀌었고, 오랫동안 옷장을 채웠던 코트가 바깥으로 나오게 되었습니다. 가로수 역시 붉은 색, 노란 색 옷으로 갈아입었습니다. 가을과 겨울, 그 사이의 계절 ‘단풍철’이 다가오고 있습니다. 절정기는 아주 잠깐 이어지며 아름다운 가을 풍경을 보러 가기 위해 적당한 시기를 견주고 있기엔 너무나 짧은 기간이죠. ‘내가 가는 가을 명소마다 사람들이 많은’ 이유가 아닐까요? 명소마다 매력이 다양하고 천차만별인 경북의 단풍 명소를 지금 소개해드리도록 하겠습니다. 대구경북 가을 나들이 명소 추천 TOP 4 청도군 공암풍벽은 청도 팔경 중 하나로, 운문면 공암리에 자리잡고 있으며, 높이는 약 30m의 반월형 절벽을 일컫는데요. ‘가을이면 풍벽.. 2022. 10. 24.
가을이 찾아온 구미동락공원의 낮과 밤 세상을 살아가면서 한가지 분명한 것은 앎에는 한계가 있지만 무지에는 한계가 없다는 것입니다. 무지라는 작은 섬에 살고 있는 인간은 다른 생물보다 많은 것을 누리면서 살고 있습니다. 그렇기에 세대가 지나갈수록 그 섬을 더 늘려가야 하는 것은 우리의 의무이기도 합니다. 매년 가을이 되면 볼 수 있는 코스모스지만 아름답고 나풀나풀 거리는 모습에 새로운 감성을 느끼기도 합니다. 구미시의 대표적인 공원인 동락공원에도 가을이라는 손님이 어느새 찾아와 있네요. 구미시에는 동락의 신나루뿐만이 아니라 무려 22개의 나루터가 있었던 곳이라고 합니다. 동락이라는 이름은 구미에 사는 사람들에게는 익숙한데요. 구미 동락 신나루는 잊혀가는 나루 문화를 기억하기 위해 2015년 4월 동락공원 일대에 신나루 문화벨트 사업을 완료하고.. 2022. 10. 21.
책도 읽고 다양한 체험도 즐길 수 있는 제1회 구미 어울림 책 축제 추석이 지나면서 날씨가 많이 쌀쌀해져 가을이 왔다는 게 물씬 느껴지는데요. ‘가을’하면 떠오르는 수식어들이 여러 개가 있죠. 저는 가을은 독서의 계절이라는 말이 가장 생각납니다. 구미에서 가을을 맞아 제1회 구미 어울림 책축제가 열렸다고 하는데요. 함께 구경해보실까요? 주요 행사가 이루어지는 도서관은 구미 시립 도서관이었고, 양포 도서관과 봉곡 도서관에서는 작가님들의 특강이 열렸습니다. 이곳에서는 발달장애 아티스트 작품 전시와 중앙도서관 전시장에서는 테마도서 전시를 관람할 수 있었어요. 임수현 작가님의 '우리가 시와 함께 갈 수 있다면' 특강과 김영하 작가님의 '공감이 미래다!' 강연은 중앙도서관 강의실 및 강당에서 진행되었답니다. 다른 모든 활동은 야외인 형곡공원에서 열렸는데요. 형곡 공원에서 안쪽으로.. 2022. 10. 14.
가을을 맞아 천생산 생태공원과 구미 인동도서관을 다녀왔어요! 순간적으로 무언가를 원하는 것과 자신이 진정으로 좋아하는 것을 구분하기가 쉽지 않다면 자연스러운 것을 보는 것이 가장 좋다고 합니다. 자연스러움을 찾기 위해 매일 오고 가는 곳을 떠나 여행을 떠나곤 하는데요. 특히 장거리 여행을 갈 때면 항상 텀블러나 유리병을 들고나갑니다. 직접 준비한 유리병에 음료를 담으니 보기에도 아름답고 맛있어 보이네요. 그 해 가을의 가장 중요한 일 중 하나는 나만의 스타일을 찾는 것일지도 모릅니다. 사람들은 자신이 꾸준히 좋아할 수 있는 것과 잠시 자신이 원하는 것을 구분하지 못하는 경우가 적지 않은데요. 특정 직군과 일하는 환경, 가정 등에 속해 있으면 어떤 것을 자신이 좋아하는지를 알기가 쉽지 않습니다. 다른 사람이 가지고 있는 것을 좋아한다고 생각하기 때문입니다. 자신에게.. 2022. 10. 13.
[라이프] 가을 맞이 환절기 옷 정리 방법 이제는 아침, 저녁으로는 제법 쌀쌀한 날씨가 되면서 긴 소매를 꺼내 입을 계절이 돌아왔네요. 어쩌면 벌써 여름 옷을 정리하고 가을 옷을 꺼내어 준비해두신 분들이 많이 있을 것 같은데요. 여름 옷은 소재가 얇고 밝은 컬러의 옷이 많아 쉽게 변질되고, 장기간 보관해야 한다는 이유 때문에 꼼꼼하게 확인하고 옷 정리하는 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 그렇다면 오늘은 가을맞이의 첫 단추, 여름 옷 깔끔하게 정리하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 올 여름 내내 입었던 옷, 세탁하는 방법 본격적으로 여름 옷 정리 방법에 대해 소개하기 전에, 먼저 선행되어야 할 것은 바로 올 여름내내 입고 다녔던 여름 옷을 세탁하는 것입니다. 다음 해에 다시 찾아온 여름에 옷을 꺼냈을 때 흰 옷이 누래지거나 곰팡이가 핀 경.. 2022. 10. 11.