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열사병3

[건강생활백서] 더위 먹지 마세요! 일사병과 열사병 예방법 더위 먹지 마세요! 일사병과 열사병 예방법 장기간 이어지는 무더위로 인해 일사병과 열사병의 위험이 큰 요즘인데요. 여름철 더위 먹지 않고 건강하게 보낼 수 있는 예방법 알아볼까요? 일사병이란? 배출된 땀으로 몸 속 수분이 부족해져 발생하는 병열사병이란? 몸의 열이 제대로 방출되지 않아 일어나는 병 -체내 흡수가 잘 되는 이온음료로 수분 보충!-고열이나 어지러움을 느끼면 즉시 시원한 곳으로!-몸 속 수분을 빨리 내보내는 알콜, 카페인 음료는 피하기!
[건강생활백서] 여름철 건강 주의보! 여름 질병 예방법 여름철 건강 주의보! 여름 질병 예방법 덥고 습한 여름철에는 온열질환이나 감염병 등이 발생하기 쉬워 건강에 각별한 주의가 필요한데요. 여름 질병 물리치는 예방 수칙 미리 알아두고, 건강한 여름 나세요! 폭염으로 인한 온열질환-열사병, 일사병양산이나 모자, 밝은 색의 헐렁한 옷을 착용해 빛을 차단하고, 갈증을 느끼지 않아도 수분을 자주 섭취해 주세요! 모기로 인한 감염병-말라리아, 일본뇌염집 주변의 고인 물을 제거해 모기 번식을 막고, 모기가 가장 활발하게 움직이는 밤 10시~새벽 4시 사이에는 야외활동을 자제해요! 피부를 통한 감염병-파상풍, 렙토스피라증피부에 상처가 나는 즉시 병원을 찾아 치료하고, 침수 지역에서는 물이 피부에 닿지 않도록 장화 및 고무장갑 등을 착용해 감염을 미리 예방해요!
[정보] 즐거운 추석을 위한, 성묘 안전사고 예방과 대처법 추석이 눈 앞에 다가왔습니다. 올해는 38년 만에 찾아온 가장 이른 추석이자 대체공휴일이 시행됨에 따라 추석을 준비하는 마음과 기대가 남다른데요, 한 해의 결실을 맺는 전통 명절인 추석을 맞아 성묫길에 조상을 섬기는 마음 말고도 반드시 챙겨야 할 것에 대해 알아봅니다. 혹시 생길지 모르는 안전사고에 대비한 예방 수칙 숙지와 구급약 준비와 가을철 산에서 특히 빈번하게 발생하는 벌 쏘임, 뱀 물림 등 예방법과 응급처치 팁을 소개합니다. 벌의 활동이 왕성한 시기, 구급약 준비는 필수! 9월은 벌들이 번식과 세력 확장을 위해 왕성하게 활동하는 시기입니다. 특히 이 시기의 벌들은 떼를 지어 공격하므로 쏘이면 최악의 경우 과민성 쇼크로 사망에 이를 수도 있으므로 각별한 주의가 필요합니다. 성묘를 갈 때는 벌을 자극..