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뉴스레터/트렌드 뉴스917

[수능특집②] 더 강한 노래로 돌아온 2021ver. 수능금지곡 MUSIC PLAY ON! 나의 내적 흥이 폭.발.한.다. Dun Dun Dance - 오마이걸(OH MY GIRL) 미니 8집 앨범 [Dear OHMYGIRL] 타이틀 ‘Dun Dun Dance’는 다양한 변화가 있는 멜로디 구성과 신나는 리듬 속 애틋함이 담긴 오마이걸만의 감성을 녹아있다. 곡의 레트로풍 분위기와 중독적인 훅은 한번 들으면 멈출 수 없어 새로운 수능금지곡으로 선정됐다. 제발 멈춰~ 머릿속 자동재생 中 Next Level - 에스파(aespa) 노래에 가상의 세계관을 풀어내는 에스파. ‘Black Mamba’를 찾기 위해 광야로 떠나는 여정을 담은 ‘Next Level’ 에너지가 가득 담긴 파워풀한 보이스와 다이나믹한 곡 진행이 돋보인다. 노래와 더불어 독특한 포인트 안무는 사람들의 몸..
[수능특집①] 합격을 부르는 속 편한 도시락 떨어지지 않으리! 불낙(不落)죽으로 속도 멘탈도 든든하게 재료 양념한 소불고기, 손질한 낙지, 불린 쌀, 애호박, 양파, 표고버섯, 참기름, 소금, 후추, 1 표고버섯, 애호박, 양파를 잘게 썰고 참기름 두른 팬에 모두 볶아 주세요. 2 불린 쌀과 물을 넣고 중약불에서 뭉근하게 끓여줍니다. 3 쌀알이 퍼지면 양념한 소불고기와 낙지를 넣어 한소끔만 끓여주면 완성입니다. ∨단백질이 풍부한 소고기, 타우린이 풍부한 낙지! 수험생에게 딱 맞는 맞춤 도시락 ∨죽은 소화가 빨라 배가 고플 수 있으니, 바나나나 에너지바를 간식으로 챙기는 센스! 두뇌야 힘내라 두부시금치오믈렛으로 기억력 쑥쑥 재료 달걀 3개, 소금, 후추, 시금치, 두부, 파프리카 약간, 쪽파, 우유, 식용유 1 시금치는 끓는 물에 소금을 약간 넣고 ..
[생활] 똑 소리 나는 소고기 Pick - 소고기 TPO 직화구이로 불향 솔솔~ 캠핑용 - 토마호크 토마호크는 손잡이처럼 기다란 뼈에 붙은 살코기가 토마호크 도끼와 닮아 붙여졌는데요. 갈빗살, 등심, 새우살의 아름다운 조화와 팡팡 터지는 육즙이 별미랍니다. 야외에서 가족들과 옹기종기 모여 여러 부위를 한입에 즐겨보세요. 아끼지 말고 푸짐하게! 홈파티용 - 부챗살 가성비가 좋아 파티용으로 자주 쓰이는 부챗살! 힘줄 때문에 호불호가 갈리기도 합니다. 잘게 썰어 조리하는 찹스테이크나 마리네이드한 고기를 가열된 물로 조리하는 수비드 스테이크로 드셔보세요. 부드러운 살과 쫄깃한 힘줄의 식감을 느낄 수 있습니다. 살코기만 남고 지방은 가라 유아용 - 우둔살 정육점에서 “우둔살 주세요~” 하면 “이유식 하시게요?”라는 말이 돌아오곤 하는데요. 기름이 적고 담백해 이유식은 ..
[정보] 11월 1일 위드 코로나 시대가 열린다 Yes! 다시 일상으로 - 식당, 카페 영업시간 제한 해제 24시간 운영 가능 - 영화관에서 팝콘 음료 취식 가능 - 골프장, 헬스장 실내외 체육시설 샤워 가능 - 헬스장의 경우 6km 이하 러닝머신 속도 제한 조치 해제 Yes! 더 멀리, 더 오래 트래블버블(여행안전권역)로 자가격리 면제 받고 여행 즐기자! -접종완료증명서(종이, COOV앱), 72시간 내 PCR 음성확인서만 있으면 OK 코로나19 이산 가족 이제는 안녕~ 요양시설 면회 가능 -접종완료증명서(종이, COOV앱) 필수 -미접종자는 PCR 음성확인서 필수 But! 그럼에도 지켜야 하는 것들 - 마스크는 잊지 말고 착용 - 흐르는 물에 손 자주 씻고 소독하기 - 아프면 검사 받고, 결과 확인 전까지 집에 머물기 - 사전 예약, 비대면 서비스..
[생활] 잠이 보약! 삶의 질을 높이는 수면 준비법 침실은 오로지 수면을 위한 곳 우리 몸이 침실에서 잠자는 것 이외의 활동에 익숙해지면 진짜 잠자리에 드는 시간에 제대로 잠들기 힘들어질 수도 있다. TV 시청, 스마트폰 사용처럼 잠을 방해할 여지가 있는 활동은 피하자. Tip 숙면을 부르는 침실 습관 독서, 배우자와 껴안기, 일기쓰기, 명상, 차 마시기는 OK! 스트레칭으로 꿀잠 자는 몸만들기 잠들기 전 10분 스트레칭은 꿀잠을 부르기에 제격이다. 특히 침대에 누워 다리를 쭈욱 뻗는 것만으로도 하루 종일 긴장해 있던 몸과 마음을 풀어주는 효과가 있다. 자기 전 10분 투자로 수면의 질을 높이자. Tip 발가락이 꿀잠의 히든 키 발가락을 안쪽으로 당기고 풀어주는 것만으로도 충분한 스트레칭 효과 ↑ 반신욕으로 부르는 숙면 호르몬! 적당한 온도(38~40℃)..
[문화] 라떼의 아이템이 뜬다! 미디어 속 뉴트로 이건 무엇에 쓰는 물건인고? 카세트테이프 의 덕선이가 갖고 싶어 했던 주인공 일명 '마이마이'. BTS, 두아 리파(Dua Lipa) 등 유명 아티스트들이 카세트테이프 발매 대열에 합류하면서 젊은 세대의 관심이 한창이다. 서랍 속 고이 보관한 카세트 플레이어를 꺼내 1980년대 투박한 감성을 느껴보자. 그 때 그 시절에도 폴더블이? 2G 휴대전화 매직홀, 가로본능, 소울폰 등 각각 개성을 듬뿍 담은 휴대전화가 쏟아져 나오던 시절이 있었다. 폴더블폰의 조상격인 폴더폰, 밀고 닫던 슬라이드폰까지 각양각색! "휴대전화 여분 배터리가 나왔으면 좋겠다~"던 Z세대들은 옛날 드라마 속 휴대전화를 보면 깜짝 놀란다는 후문이다. 뉴트로 감성의 정석 필름 카메라 부모님 손잡고 나들이 갈 때 꼭 사갔던 일회용 필름 카메라..
[정보] 이색 반려동물, 귀여우면 다야? 뾰족한 가시로 무장 고슴도치 고슴도치는 귀여운 외모와 달리 경계심이 많고 후각이 뛰어나 깨끗하고 조용한 환경에서 생활해야 합니다. 고슴도치 희귀병인 ‘WHS’ 예방을 위해 평소 비타민을 충분히 공급하고 주기적인 건강검진을 받아야 해요~ 천진난만한 매력에 퐁당~ 라쿤 발톱이 날카로운 라쿤은 평소 호기심과 장난기가 많아 반려인에게 상처를 남기기도 합니다. 야생성을 길들이기 힘든 점, 생태계위해우려 생물로 지정된 만큼 여러분의 신중한 선택이 필요합니다! BTS 진의 반려종으로 관심집중~ 슈가글라이더 앞다리와 뒷다리 사이의 비막이 매력 포인트인 슈가글라이더. 초롱초롱한 눈망울과 달리 악취를 만드는 취선으로 인해 심각한 냄새가 납니다. 배변 훈련도 힘들어 금방 지저분해지니 꾸준한 관리가 중요해요.
[푸드] 면역력을 올리는 가을 제철 해산물 상큼! 고소! 쫄깃! 입안을 꽉 채우는 식감 꼬막 샐러드 재료 꼬막, 샐러드 채소 한 줌, 물 적당량, 청주, 오리엔탈 드레싱 1 해감한 꼬막을 청주를 넣은 물에 삶아줍니다. 2 한 김 식힌 후 꼬막 껍데기를 모두 까줍니다. 3 준비해 둔 꼬막과 채소들을 섞고 오리엔탈 드레싱을 살짝 부어주면 완성! TIP 꼬막 껍데기는 뒤쪽을 숟가락으로 눌러주면 쉽게 깔 수 있어요~ 색다른 맛, 친근한 생선의 반란 고등어 초밥 재료 초절임 고등어, 초간을 한 밥, 고추냉이, 초생강, 쪽파 1 초절임한 고등어는 잔뼈와 가시를 제거하고 균일한 두께로 자릅니다. 2 도마에 랩을 펼쳐 1을 올리고 잘게 자른 초생강과 쪽파를 올려줍니다. 3 그 위에 초간을 한 밥을 올려 단단히 만 뒤 랩을 벗겨내면 완성! 살이 통통! 고소한 기..
[정보] 카메라에 남기고픈 최고의 단풍스팟 한폭의 그림같은 홍단풍길 에코테마파크 대구숲 에코테마파크 대구숲에 들어서는 순간, 도심과는 다른 비일상적 순간을 맞이한다. 촉촉한 가을 감성을 자극하는 다채로운 색과 잎이 풍성한 단풍나무, 그 사이로 쏟아지는 햇빛에 고단했던 현실들을 자연스럽게 잊어본다. 위치 대구 달성군 가창면 가창로 1003 단풍 절정시기 10. 27.(수) 상공에서 찰칵! 가을의 짜릿한 맛 팔공산 케이블카 평범한 단풍놀이는 가라! 가족, 연인들과 특별한 순간을 만끽하고 싶다면 팔공산 케이블카를 타보자. 위에서 내려다보며 산을 꽉 채운 단풍을 즐기니 마치 신선이라도 된 것 같다. 단풍을 발아래 두고 멋진 사진 한 컷 남겨보자. 위치 대구 동구 팔공산로 185길 51 단풍 절정시기 10. 27.(수) 마을길 가득 노란 카펫의 향연 도리..

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