본문 바로가기

코로나8

[라이프] 코로나는 아직 우리 곁에 있다! 코로나 후유증 살펴보기 실외마스크 착용 의무가 해제되고 코로나19 감염세가 한풀 꺾이면서 저마다 일상생활의 회복을 맞이할 준비를 하고 있습니다. 하지만 코로나19에 감염됐다가 후유증이라는 큰 산을 만난 분들에겐 그림의 떡 과도 같은 일인데요. 온라인 댓글과 커뮤니티에서는 증상에 관한 경험담들이 지속적으로 올라올 만큼 많은 분들이 겪고 있습니다. 가볍게 생각했지만 이제 우리에게 풀어야 될 숙제가 된 코로나 후유증, 어떤 증상이 있을까요? 뒤 끝 강한 코로나 후유증…. 대체 뭐야? 전 세계적으로 코로나 후유증은 큰 고민거리가 되면서 해결하기 위한 연구가 활발하게 진행되고 있는데요. WTO(세계보건기구)는 코로나19 확진 3개월 이내에 시작되어 최소 2달 이상 증상이 있으면서, 다른 진단으로 설명되지 않는 증상을 롱코비드(long .. 2022. 5. 16.
[라이프] 거리두기가 종료된 이후 우리 삶의 변화 코로나19 대유행으로 전국민의 삶을 옥죄어왔던 ‘사회적 거리두기’가 2년 1개월만에 종료가 되었습니다. 팬데믹 사태를 서서히 ‘엔데믹’(풍토병) 체제로 전환하면서 일상회복을 시도하게 된 것이죠. 2년 1개월, 정확히는 757일만에 ‘사회적 거리두기’를 전면 해제하는 것으로 결정을 내린 것입니다. 정부는 오미크론 대유행이 여전히 진행중에 있지만, 정점은 지났다는 판단 하에 ‘오미크론 이후’에 대응하기 위한 새로운 로드맵을 제시하면서 기존의 거리두기 체계를 해제하는 것으로 결정했습니다. 사회적 거리두기로 인하여 불편함을 겪었던 우리의 삶이 거리두기 ‘종료’가 주는 또 다른 변화는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 코로나19 이전처럼 의료체계 정상화 거리두기 해제로 의료체계가 코로나19 사태 이전의 .. 2022. 5. 11.
[정보] 잠깐 STOP! 5인 이상 집합 금지 시행기간 수도권 12. 23.(수)~1. 3.(일) 비수도권 12. 24.(목)~1. 3.(일) 기준 동창회, 동호회, 야유회, 직장 회식, 워크숍, 집들이, 회갑 및 칠순잔치 등 일체의 사적 모임 NO! 멈춰주세요 금지 사항 Ⅰ - 5인 이상 예약·동반 입장 - 파티룸, 연말 행사 등 개인 주최 파티 금지 권고 - 서울 남산공원, 울산 간절곶, 포항 호미곶 등 해맞이 관광명소 - 스키장, 스케이트장 등 겨울 스포츠시설 NO! 멈춰주세요 금지 사항 Ⅱ - 백화점, 마트 등 시식·시음·견본품 사용 - 백화점, 마트 등 이용객 휴식 공간 이용 - 종교시설 주관 모임·식사 - 영화관, 공연장 음식 섭취 YES! 예외 인정 경우 -결혼식·장례식은 2.5단계 수준인 50인 이하 허용 -버스, 지하철 등 대중교통 .. 2020. 12. 24.
[생활] 꼭 지켜주세요! 사회적 거리두기 강화 8월 23일(일)부터 사회적 거리두기 2단계 전국 확대 1단계 생활 속 거리두기 2단계 외출·모임·다중시설이용 자제 3단계 필수적 사회경제활동 외 모든 활동 금지 확산 추세 계속될 시 3단계 격상 가능 단계별 사회적 거리두기 1단계 -스포츠 행사 참석 관중 수 제한 -고위험시설* 운영 자제 -원격수업, 유연·재택근무 2단계 -실내 50인, 실외 100인 이상 모임 금지 -고위험시설 운영 중단 -등교 인원 축소, 유연·재택근무(인원 제한) 3단계 -10인 이상 모임 금지 -고·중위험시설* 운영 중단 -등교 중지, 필수 인원 외 전원 재택근무 *고위험시설 : 주점, 노래방, 300인 이상 대형학원, 뷔페, PC방 등 *중위험시설 : 식당·카페, 결혼식장, 공연장, 영화관, 목욕탕 등 사회적 거리두기 2단계 .. 2020. 8. 25.
[코로나19 특집기획⑬] 코로나 블루 타파 집에서 힐링하자 최근 건강 염려, 외출 자제 등으로 '코로나 블루'라는 말이 생길 정도로 우울과 무기력을 호소하는 사람들이 늘었습니다. 이럴 때일수록 나의 감정을 들여다보고 알아주는 시간이 필요한데요. 집에서 안정감과 긍정적인 마음을 가질 수 있는 힐링법을 소개합니다. 방구석 아티스트로 변신 오일파스텔 컬러링 밑그림에 색을 입히는 오일파스텔 컬러링은 뭉툭한 면으로 시원하게 칠하기 좋아요. 색을 덧입히는 재미에 풍덩! 《크레파스 봉봉》 봉봉오리 지음(휴머니스트/2019) 일상 속의 풍경과 사물들을 다양한 기법 튜토리얼을 따라 색칠하는 즐거움 《꽃을 그리는 오일파스텔 컬러링북》 구현선 지음(클/2019) 초심자도 쉽게 따라 색칠하는 꽃그림! 완성 후 오려내 엽서나 그림으로 활용 가능 나를 알아가는 시간 Q&A 다이어리 북 .. 2020. 4. 2.
코로나19 검사 10분만에 끝!-구미 드라이브 스루 선별진료소 운영 차 안에서 내리지 않고 코로나바이러스감염증-19 발열 체크 등을 할 수 있는 ‘드라이브 스루’ 선별진료소가 구미에 문을 열었습니다! 발열, 호흡기 증상 등 코로나19 주요증상이 나타날 경우 빠르게 검진해 조기에 감염 확산을 막는 것이 중요한데요. 드라이브 스루 선별진료소로 빠른 검진은 물론 피검사자의 안전까지 지킬 수 있게 되었습니다. 기존 선별진료소는 한 사람을 검사하고 난 후 진료소 소독에 30분 이상 걸렸지만, 드라이브 스루 방식을 활용하면 검사 시간이 10분 정도로 단축됩니다. 검사 대기자 간 전염과 의료진의 위험 노출을 줄이고, 피검사자의 신분도 보호할 수 있으니 일석이조! 구미 드라이브 스루 선별진료소는 오전 10시부터 오후 5시까지 낙동강 체육공원 제1주차장에서 운영됩니다. 코로나19 감염 .. 2020. 3. 5.
[코로나19 특집기획⑤] 더 빨리 더 정확하게! 코로나19 실시간 정보 시시각각 변화하는 코로나바이러스감염증-19의 상황 속에 어디서 어떻게 정보를 얻어야 할지 모르겠다면 주목! 최신 뉴스를 바로 받아볼 수 있는 뉴스봇, 24시간 뉴스 스트리밍 채널 등 실시간으로 코로나19 관련 정보를 얻어보세요. 친구 추가하고 정보 얻자 카카오톡 플러스친구 KCDC 질병관리본부 코로나19 발생 현황, 선별진료소 정보 등 가장 정확한 정보를 얻을 수 있어요. 상담원 대화, 자주 묻는 질문 등을 확인하고 궁금증을 모두 해결! 뉴스봇 확진자, 코로나 관련 이슈 등 최신 뉴스를 바로바로 알려주는 채널! 지역 설정, 키워드 알림 등으로 내게 맞는 뉴스를 골라서 받아 볼 수 있어요. 언제 어디서나 영상으로 유튜브 실시간 뉴스 유튜브 ‘실시간’ 카테고리에서 생방송 중인 뉴스 채널들을 만날 수 있어요... 2020. 3. 5.
[코로나19 특집기획④] 바이러스 물렀거라! 손 씻기의 모든 것 코로나바이러스감염증-19 예방을 위한 기본 수칙은 바로 손 위생! 바이러스가 묻은 것을 만진 손으로 입이나 코, 눈을 만졌을 때 감염될 가능성이 있는 만큼 올바른 손 씻기 방법과 손소독제 만들기 꿀팁까지 함께 알아볼까요? 바이러스 완벽 퇴치! 올바른 손 씻기 6단계 1 손바닥을 마주대고 문지르기 2 손등과 손바닥을 마주대고 문지르기 3 손바닥 마주대고 손가락 사이 꼼꼼히 닦기 4 손가락을 마주 잡고 문지르기 5 엄지손가락을 반대쪽 손으로 감싸 쥐고 비비기 6 반대쪽 손바닥에 손톱을 세워 문지르기 Tip 손 씻기 권장 시간은 30초! 생일 축하 노래를 두 번 흥얼거리는 동안(30초) 즐겁게 씻으면 어떨까요? 셀프 백신 손소독제 어디까지 아세요? - 공병에 덜어 외출할 때도 휴대! - 에탄올이 마르며 살균 .. 2020. 3. 3.