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[정보] 나들이 가자~ 벚꽃 개화시기 벚꽃 Cherry Blossom 꽃말 아름다운 정신, 정신적 사랑, 삶의 아름다움 일본의 국화로 알려진 벚꽃의 원산지는 우리나라 제주도의 한라산, 두륜산이다. 여러 학설이 있으나 임진왜란 때 제주도의 ‘왕벚나무’가 일본으로 건너갔다는 학설이 통상적으로 퍼져 있다. 벚나무 종류 모양 따라~ 시기 따라~ 왕벚나무(3월~) 길에서 만나는 대부분의 연붕홍 벚나무 산벚나무(4월~) 왕벚나무보다 색이 진한 편 수양벚나무(4월~) 물가에 주로 있으며, 가지가 아래로 향한 것이 특징 겹벚나무(5월~) 10장 이상의 진분홍빛 벚꽃으로 송이 송이가 큰 편 전국 개화시기 벚꽃 나들이 떠나보자! 3/20 서귀포 3/22 전주, 광주 3/24 여수, 부산 3/25 포항 3/26 대구 3/27 청주, 대전 3/28 서울 3/31.. 2022. 3. 24.
[문화] 두근두근 설렘이 가득! 봄을 부르는 듀엣노래 우연히 봄 로꼬, 유주 “우연히 내게 오나 봐 봄 향기가 보여” 닿을 듯, 말 듯 썸을 타는 달달한 남녀의 마음을 녹여냈다. 다가온 봄, 좋아하는 사람과 함께 부를 날을 기다리며 플레이리스트에 쏙 담아보자. 봄인가 봐 에릭남, 웬디 “겨우내 숨어있던 꽃이 피었나 봐 봄이 왔나 봐” 추운 겨울이 지나고 봄을 맞이하며 사랑을 꽃피우는 러브스토리를 담은 ‘봄인가 봐’. 달콤한 음색이 돋보이는 노래와 함께 따뜻한 봄을 느껴본다. 봄 사랑 벚꽃 말고 하이포, 아이유 “나만 빼고 다 사랑에 빠져 봄노래를 부르고” 몽글몽글한 멜로디가 봄의 감성과 찰떡인 노래 ‘봄 사랑 벚꽃 말고’. 작사에 참여한 아이유의 서정적인 가사가 봄에 얽힌 추억을 떠올리게 한다. 2022. 3. 12.
[생활] 꽃샘추위도 문제없다! 기온별 옷차림 겨울 날씨 ~5℃ 패딩, 터틀넥, 장갑 TIP! 두꺼운 기모재질을 입어 몸을 따뜻하게 보호하세요. 6~9℃ 코트, 가죽 재킷, 니트, TIP! 스카프나 목도리로 감기를 예방해요! 추운 봄 날씨 10~11℃ 트렌치코트, 간절기야상, 여러 겹 껴입기 TIP! 가볍지만 보온성이 있는 레이어드룩으로 입어보세요! 12~16℃ 자켓, 셔츠, 가디건, 살색스타킹 TIP! 일교차가 심할 수 있으니 외투를 꼭 챙기세요! 따뜻한 봄 날씨 17~19℃ 니트, 후드티, 맨투맨, 청바지, 면바지 TIP! 저녁엔 쌀쌀할 수 있어요. 얇은 겉옷은 필수! 20~22℃ 긴팔 티셔츠, 슬랙스, 스키니 TIP! 따뜻한 날씨! 면소재의 옷을 입어보세요. 23~26℃ 반팔 티셔츠, 얇은 셔츠, 얇은 청바지 TIP! 가볍게 입는 걸 추천! 쉬.. 2021. 3. 1.
[정보] 자동차에 봄이 온다! 봄맞이 자동차 관리 눈길에 수고한 타이어 안녕~ 겨울 동안 스노우 타이어를 장착했다면 일반 타이어로 바꿔 장착하기! 연비 저하와 타이어에 마모가 일어나 타이어 수명이 줄어들어요. 깨끗한 필터, 쾌적한 공기 봄에는 미세먼지, 황사, 꽃가루 등 호흡기 건강을 위협하는 요소들이 많아져요. 차 내부로 들어오는 공기를 걸러주는 에어컨필터와 에어필터 점검하는 건 필수! 튼튼한 브레이크 패드로 안전운전! 미끄러운 빙판길에서 자주 브레이크를 밟았다면 브레이크 패드가 손상되었을 수도 있어요. 페달을 밟았을 때 끼익-하는 소리가 난다면 꼭 교체해주세요! 새 와이퍼로 쾌적한 시야 확보! 눈이 올 때 사용한 와이퍼의 고무 패킹이 마모되면 유리창에 흠집이 날 수 있어요. 마모상태를 확인하고 새것으로 바꿔주세요! 2021. 2. 22.
[푸드] 힘이 솟는다~ 봄 제철 음식 레시피 힘이 솟는다~ 봄 제철 음식 레시피 제철을 맞은 산나물, 해산물 등 다양한 재료들이 입맛을 당기는 요즘. 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부해 몸의 활력을 돋워주는 제철 쭈꾸미, 달래, 톳 등으로 누구나 따라할 수 있는 쉬운 요리를 알려드립니다! 의 그 레시피 쭈꾸미 볶음 재료 쭈꾸미 600g, 양파 1/2개, 당근 1/2개, 대파 1대, 고추 3개 양념 고춧가루 2큰술, 고추장 1큰술, 다진 마늘 3큰술, 설탕 1큰술, 후추 쭈꾸미와 모든 재료, 양념을 함께 버무려 20분간 숙성해주세요. 기름을 넣지 않은 팬에 쭈꾸미와 물 반 컵을 넣고 질겨지지 않게 센 불에서 빠르게 익힌 후 참기름으로 마무리하면 매콤~ 야들~ 메인요리 끝! Tip 쭈꾸미 손질법 머리 부분에 손가락을 넣고 뒤집어 내장과 딱딱한 다리 안쪽의 .. 2019. 5. 2.
[생활] 등산 좋아하세요? 등산 좋아하세요? 즐거운 등산, 끝까지 즐기는 법 알려드립니다! 등산의 효과 심폐기능 향상 허리 및 하체근력 강화 면역기능 강화 우울증 및 스트레스 감소 봄철 등산 시 주의할 점 언 땅이 녹아 미끄러울 수 있어 집중해서 발 딛기 변덕스러운 산의 날씨에 대비해 겉옷 준비 5~10분간 굳은 몸 충분히 풀기(발목→손목→무릎→목→나머지 부위) 경사가 급할수록 천천히 걷기 내려올 때는 무릎을 살짝 굽히며 디디기 ※허리 통증, 무릎관절염, 1년 내 심근경색 경험이 있다면 자제하세요! 2018. 3. 27.
[푸드] 입맛 깨우는 봄 미나리 입맛 깨우는 봄 미나리 향긋한 미나리로 춘곤증도 쫓고 겨우내 잠들었던 입맛도 살려보세요! 미나리 구입요령 -선명한 녹색인 것! -줄기가 굵지 않은 것! -잎 길이가 비슷한 것! 미나리 효능 -비타민 A․C, 칼슘, 철분 등이 풍부해 신진대사를 활발하게! -항염 역할을 하여 몸속 염증을 깨끗하게 제거! -뛰어난 해독작용으로 몸속 독소 해소! -콜라겐 합성 촉진, 주름개선, 간 기능 개선에 탁월! -풍부한 식이섬유로 변비를 예방! ★ 성질이 차가우니 소화기능이 약하고 몸이 찬 사람은 주의할 것! 2018. 3. 23.
[직장생활꿀팁] 춘곤증 극복해 봅시다! 춘곤증과의 싸움에서 승리하는 법 겨우내 움츠렸던 몸이 봄볕에 나른해지고 졸음이 오는 현상인 춘곤증! 시도 때도 없이 졸리지만 의학적 질병이 아니라 일종의 생리적 피로감이라는 사실! 어떻게 하면 춘곤증을 이길 수 있을까요? 다양한 춘곤증 현상 피로, 졸음, 집중력 저하, 권태감, 나른함, 업무능력 저하, 의욕 저하는 물론, 손발 저림, 두통, 수면장애, 현기증. 식욕부진, 소화불량 등이 나타납니다. 춘곤증 떨치는 법 1. 신선한 봄나물 많이 먹고 비타민과 미네랄 섭취량 늘리기 2. 스트레칭 자주 하고 1주일에 3회 이상 유산소 운동하기(1회에 30분 이상) 3. 점심 식곤증 줄이기 위해 아침밥 꼭 먹기 4. 낮잠은 20분 이하로 즐기고 아침 기상시간 규칙적으로 지키기 2018. 3. 16.
[여행을 떠나요] 봄꽃 어우러진 여행 명소 햇살에 산등성이 하얀 눈이 녹아내리는 걸 보니 완연한 봄이 오나 봅니다. 여기저기 꽃망울을 터뜨린 꽃송이가 눈이 띄는데요. 자꾸만 짧아지는 봄! 꽃향기 맡으러 어서 떠나볼까요? 동백꽃 어우러진 통영 장사도해상공원 드라마 촬영장으로도 유명한 이곳! 겨우내 유난히 추웠던 탓에 개화시기가 늦춰졌다고 하는데요. 붉은 동백꽃으로 수놓은 터널을 지나며 사랑을 속삭여 보는 건 어떨까요? 관람시간 동절기(10월~3월) 08:30~17:00 하절기(4월~9월) 08:00~19:00 매화향기 아득한 양산 원동 순매원 대표적인 매화축제 중 하나가 열리는 순매원! 낙동강과 매화꽃, 기차역이 어우러진 곳에서 인생사진 하나 남겨보세요! 매화축제 일시 3/17(토)~3/18(일) 장소 원동마을 일원(용당리 16-23번지 외) 및 .. 2018. 3. 14.