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[생활] 생활을 구독하다, 이색 구독 서비스 편리함을 구독하다 -마스크 구독 씨박스(c-box.co.kr) 마스크 떨어질 걱정 끝! 때맞춰 집으로 배송~ -집밥 구독 더반찬(www.thebanchan.co.kr) 매일 바뀌는 식단 보고 원하는 날만 골라서 구독 생필품을 구독하다 -면도날 구독 와이즐리(www.wiselyshave.com) 적정 주기에 맞춰 면도날 배송, 교체 알림까지! -생리용품 구독 해피문데이(www.happymoonday.com) 원하는 생리용품 골라 담으면 주기에 맞춰 배송 즐거움을 구독하다 -세계 간식 구독 스낵트립(www.snacktrip.com) 매달 새로운 나라의 대표 간식이 한가득~ -술&안주 구독 술담화(www.sooldamhwa.com) 전통주, 큐레이션카드, 스낵 안주까지 매달 새롭게 건강을 구독하다 -과일 구독..
[영화] 코로나블루 잊는 명작 청춘 영화 죽은 시인의 사회(피터 위어 감독 / 1990) “인생을 독특하게 살아라.” 한 줄 요약 입시를 위한 학교에서 삶과 낭만을 가르치는 ‘키팅’선생. 아이들은 자신의 진짜 인생을 찾아가려 한다. 감상 point -‘카르페 디엠’, ‘오 캡틴 마이 캡틴’ 등 고전 명대사의 향연 -아이들과 함께 고민해보는 삶의 진정한 목적 월플라워(스티븐 크보스키 감독 / 2013) “우리에게 한계는 없어.” 한 줄 요약 친구 없는 소년 ‘찰리’에게 다가오는 발칙한 남매 ‘샘’과 ‘패트릭’. 이들은 진정한 친구가 될 수 있을까? 감상 point -가슴을 웅장하게 만드는 7080 팝 명곡 -로건 레먼, 엠마 왓슨, 에즈라 밀러의 섬세한 감정 연기 위플래쉬(데이미언 셔젤 감독 / 2015) “세상에서 제일 쓸데없고 해로운 말이 ‘..
[여행을 떠나요] 동계캠핑, 어디까지 가봤니? 보온이 우선! 똑똑하게 선택하는 보온템 텐트 ➊ 폴대가 견고하고 무게감 있는 거실형 텐트 ➋ 가볍고 보온성이 좋은 소형 알파인 텐트 침낭 다운의 양은 1,200~1,400g, 내한온도는 -30℃ 내외 방수매트 바닥에서 올라오는 냉기 차단, 온도에 의한 습기 방지 실수 없이 챙기자! 동계캠핑 필수 아이템 스토브 기온에 구애받지 않는 가솔린(휘발유) 연료로 준비해요. 랜턴 랜턴은 필수! 가솔린이나 LED랜턴으로 준비해요. 차량 물품 눈이 올땐 스프레이 체인, 고장을 대비해 LED 삼각대! 일산화탄소 경보기 일산화탄소 중독 예방을 위해 반드시 켜두고 취침해요. 동계캠핑, 감성으로 즐기자 파티라이트 은은한 감성 물씬~ 건전지를 사용하는 캠핑용으로 준비! 블루투스 스피커 좋아하는 음악과 함께 낭만을 즐겨요. 화로..
쌀쌀한 가을, 몸과 마음 녹여줄 구미 카페 여행-‘오늘은 어디 갈까?’ 경북카페 여행지도 입동이 가까워지면서 부쩍 추워지는 요즘, 몸과 마음 녹여줄 구미의 카페 명소를 소개합니다! 지난 2일 경상북도는 지역을 대표하는 카페 100곳을 선정해 카페 여행지도 ‘오늘은 어디 갈까?’를 발표했는데요. 구미에서도 무려 네 곳이 지역 카페 명소로 선정됐습니다. 멋과 맛이 함께해 눈과 입이 즐거운 구미의 카페 명소를 들러보세요! 세련되고 모던한 분위기의 카페를 원한다면 ‘후드커피’에 들러보세요. 넓고 쾌적한 2층 건물은 모던 빈티지의 정석을 보여주는데요. 2층에는 테라스도 있어 밤이면 더욱 운치 있는 분위기를 즐길 수 있습니다. ‘후드커피’는 커피도 인테리어도 일품이지만 빵으로 가장 유명한데요. 다양한 종류의 빵들은 재료를 아끼지 않은 푸짐한 비주얼로 군침이 돌게 만든답니다. 도심 속 휴식을 원한다면 한..
깊어지는 가을 저녁, 인문학으로의 초대-제15회 인문주간 시월 말이면 찾아오는 인문주간이 올해도 막을 열었습니다! 구미는 올해가 첫 참여인 만큼 더욱 기대가 되는데요. 지난 26일 시작해 11월 1일까지 이어지는 인문주간은 강연, 토크쇼 등 다양한 방식을 통해 인문학적 사고력을 길러준답니다. 인문학이 어렵게만 느껴졌다면 주목! 10월 30일, ‘구미의 서원과 성리학’ 강의에서는 대구사학회장인 김성우 교수의 깊이 있는 성리학 이야기를 만나볼 수 있습니다. 다음날인 31일 시립중앙도서관에서는 2016년 황금종려상을 수상한 영화 를 상영하는데요. 함께 감상을 나누고 생각할 수 있도록 상영 후에는 토크콘서트가 준비되어 있답니다! 인문주간의 대미를 장식할 11월 1일에는 무을농악과 발갱이들소리의 공연을 즐길 수 있습니다. 지는 낙엽과 함께 한국의 정취에 흠뻑 젖어보는 ..
[생활] 가을철 피부 촉촉하게! 맑게! 자신 있게! 피부 타입별 관리 Tip -지성 세안 후 오일프리 제품으로 유수분 밸런스 맞추기 -건성 알코올 성분이 들어간 스킨케어 제품 피하기 -복합성 건조한 U존 부위에 보습 크림을, 얼굴 전체에는 오일프리 제품 바르기 -민감성 계면활성제가 없는 천연 성분의 제품 이용하기 보습제품 똑똑한 사용 설명서 -바세린 발꿈치나 팔꿈치, 손등 등 건조한 부위에 바른 뒤 양말이나 장갑을 끼고 자면 수분 완전 충전! -보습제 세라마이드와 콜레스테롤 유사체가 많이 함유된 것을 고르고 T존엔 적은 양을 발라요. -오일 손바닥에 2~3방울 떨어트려 비벼주면 온열감 Up! 손바닥으로 얼굴을 지그시 눌러주세요. 로션과 섞어 바르면 더 큰 효과를 볼 수 있어요. 건강한 피부 만드는데 딱! 맞는 음식 -브로콜리 노화를 방지하고 주근깨, 기미..
[건강생활백서] 졸면 안 돼! 가을 식곤증 물리치기 트립토판 음식 피하기 트립토판은 세로토닌으로, 다시 멜라토닌(수면 유도 호르몬)으로 변한다는 사실! 트립토판이 많이 함유된 음식은 피해요. 트립토판 다량 함유 음식 : 바나나, 달걀, 우유, 생선, 치즈, 닭고기, 견과류 커피 대신 건강 음료 커피의 각성 효과는 당장 쏟아지는 졸음을 깨워주지만 결국 만성피로로 이어집니다. 몸에 좋고 잠도 깨는 건강한 음료를 마셔보세요. -카페인이 없고 상큼한 페퍼민트 -뇌를 깨우고 소화를 돕는 치아씨 -머리를 맑게 하는 로즈마리 -항산화 효과가 녹차의 5배! 피로회복 끝판왕 루이보스 졸음 쫒는 눈과 목 지압법 정명혈(눈과 코 사이 움푹 들어간 자리) 눈의 피로를 개선하는 혈자리! 눈이 시원해져 졸음이 달아나요. 풍지혈(뒤통수 뼈 아래 움푹한 곳) 두통, 피로, 졸림, 어..
지루한 역사관은 이제 그만! 생동감 있는 체험의 장-구미성리학역사관 떼려야 뗄 수 없는 구미와 성리학의 깊은 인연! 《택리지》의 저자 이중환은 “조선인재의 반이 영남에 있고, 영남 인재의 반은 일선(구미)에 있다.”고 했습니다. 구미가 근대화의 산실이자 성리학 발전의 근원지였음을 말해주는 것인데요. 이를 되새기고 기념할 수 있는 ‘구미성리학역사관’이 10월 23일 개관했습니다! 역사를 고스란히 담아놓은 ‘구미역사관’부터 구미 출신 성리학자들과 성리학 관련 자료가 가득한 ‘성리학 전시관’, 매년 새로운 주제로 열리는 ‘기획전시관’까지! 첨단매체를 활용한 체험 전시로 지루할 틈 없이 역사 지식 상승~ 개관기념 첫 기획 전시로는 ‘구미의 서원―금오서원’편이 준비되고 있는데요. 전시만 보고 가기 아쉽다면 다양한 체험 활동을 즐겨보세요! 선비대학과 일반인 대상의 강좌는 물론, 가..
[정보] 비움의 미학 미니멀 인테리어 비우기 1 과감하게 버리자! 비우기 2 물건과 잘 이별하는 법 1일 1버리기 프로젝트 물건을 비우는 과정에서 얻는 홀가분한 마음과 행복을 마음껏 느끼기 위해 하루 하나씩 비워보는 건 어떨까요? +1-2 법칙 사고 싶은 물건이 있다면? 물건 하나를 구입했을 때 비슷한 용도의 물건 두 개를 버리는 +1-2 법칙을 기억하세요~ 채우기 2 수납은 효율적으로! 파일꽂이 → 프라이팬 정리함 안 쓰는 파일꽂이를 주방 정리함으로 활용해보세요. 파일 정리하듯 프라이팬을 착착 꽂아주면 끝! 커피캐리어 → 신발 정리함 신발장에 커피캐리어를 눕혀서 꽂아보세요. 커피 캐리어 하나에 신발 한 짝씩~ 채우기 2 간결하고 단조롭게 베이지, 그레이 등 채도 낮은 뉴트럴 컬러가 대세! 단조로운 색상의 인테리어는 집을 더 넓고 깔끔하게 ..

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